今天在小菜园里看到了一种植物特别感兴趣,长长扁扁得像一把刀。我们这边叫它刀豆,是一种非常有营养的豆类。 嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,那么,今天就给大家分享一道刀豆的美...
适合在减脂期吃的3种主食,膳食纤维含量高,简
现如今,由于肥胖的人是越来越多,减肥也就成了大家较为关心的一个话题。而对于减脂,众人也是众说纷纭,有些人则选择不吃主食,而有些人则选择吃水煮菜,还有选择合理搭配饮...
【知识】为什么看起来健康的人会猝死?心脏突
“心源性猝死”这个词近年来反复出镜,刺激人们的神经,引发了不少人的焦虑,让人扼腕叹息的同时也值得警示。猝死、房颤、早搏、心动过缓 心律失常在每个人一生中都可能发生过...
立秋后,少吃大鱼大肉多吃“这3白”,补血补钾营
导语:立秋后,少吃大鱼大肉多吃“这3白”,补血补钾营养高,好吃不贵! 相信大家也知道,我们到了夏秋季节的时候,天气比较炎热,昼夜温差也比较大,这个时候很多朋友们都处...
构建“X+心理”心灵关怀服务全链条|心理健康|党
成都市心理健康中心外环境 都市人群高强度的生活节奏,使得心理健康问题日益突出,人们对心理健康服务的需求越来越大,因人际关系、就业问题、学业压力、情感变故等心理问题就...
10分钟就能做成的土豆饼,材料简单却营养丰富
小厨虽然阅尽无数菜谱,也经常会为早餐发愁,正因为一日之计在于晨,早餐是一点都马虎不得的。早餐得到真谛在于能够用最简单的食材和最快捷的方式完成最完美的食物,集合这几...
聚焦
“坑老”的“健康讲座” 据了解,我国每年保健品的销售额约为2000亿元人民币,老年人消费占了50%以上。其中有70%以上的保健食品存在夸大功效的现象。尽管媒体关于老年人高价购买保...
他们撑起疫情防控中的 营养担当
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5种“不健康”生活习惯,是低代谢元凶,不改变
导语:哪有什么天生如此,只是我们天天坚持 社会发展,人类审美发生了翻天覆地的变化,从丰腴之美到骨感美,整整跨了一个维度。 于是乎,许多人为了迎合大众审美标准开始追求...