猕猴桃营养密度与健康的相关性研究 养分充足性是衡量水果提供的营养素相对于自重的营养量,计算方法是每个水果的营养成分占推荐每日摄入量(RDA)的百分比,包括蛋白质、纤维素...
立秋后,养生注意这几个要点,身体健康少生病
立秋后,秋天燥气当令,燥为阳邪,最易耗伤肺阴,出现肺燥,会容易觉得口干、唇裂、鼻塞、咽痛等等。如何保护身体健康成了关注的话题,藏医和中医一样,在节气养生方面有非常...
立秋过后,这5种应季蔬菜要多吃,比肉还营养,
在入伏之后,我们面临着持续高温的天气,突然间的炎热也使我们变得喘不过气,庆幸的是如今我们终于迎来了立秋,在这过后,我们也将面临着温度以及空气中湿度明显下降的情况。...
热心民警教会老人使用健康码|民警
武汉晚报讯(通讯员邹航 李文琪)“警察同志,你看我这个健康码在哪里显示啊?我手机里怎么没有?”8月9日上午10时许,一名老人急匆匆地来到青山(钢城)公安分局厂前派...
孩子旅游肉食吃的太多没胃口,多吃家常菜,营养滋
夏去秋来,前几天刚刚引来了秋天的第一个节气。但是秋天的高温还是存在的。末伏的到来宣告了夏天彻底的结束了。陪伴了长达四十天的高温三伏也结束了,接下来来临的就是丝丝凉...
男生如何保持“健康”?坚持以下这3点,或对你
导语:现在人们的经济水平越来越好了,大家也不用担心吃不饱,穿不暖了,所以说很多人开始追求健健康康。 有的甚至不惜高价购买一些保健品,每天坚持服用,大家有这种意识其实...
北大教授吐槽“学渣”女儿,道出背后真相,是
文/超超 作为一位父亲,最大的乐趣就在于:能够在其有生之年,能够根据自己走过的路来启发教育子女。 近日北大教育学教授的一条抖音短视频火遍全网。这位教授就是丁延庆教授,...
提醒:血脂高的人,少吃3种食物,做好4件事,保
三高之中,高血脂最为高发。 相关的数据显示,我国血脂异常人数近4亿。 要提醒大家的是,高血脂现在越来越趋向年轻化了,而如果控制不好血脂水平,就很容易引起一些严重的心脑...
济南小儿推拿杨晓:家长必知!给孩子退烧千万
济南小儿推拿杨晓:家长必知!给孩子退烧千万要避开的4个大坑! 孩子一发烧,家长就开始紧张了,老担心会把孩子烧坏。于是,捂厚衣被、敷湿毛巾、贴退热贴 各种能想到的退烧招...
一家子吃饭,如何才能安排好,一个人一日三餐
在参照营养减脂食谱,安排一日三餐的时候,如何既能兼顾个人的减脂需求,又能满足家人的营养与口味需求呢?实践了两天,说难也难,说不难也不难。 早餐:煮玉米、蒜蓉虾、小白...