薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品...
终身学习平台讲真大健康课程 家庭养生的百科全
时代在进步，人们的压力也在 进步 。随着生活节奏越来越快，人们的工作压力也日益增大，导致越来越多人处于亚健康状态。据世界卫生组织一项全球性调查结果显示，全世界真正健...
健康人生 从心开始
健康人生 从心开始 ——甘肃省第二强戒所赴安宁西路街道办事处开展心理健康辅导专题讲座 本网讯（通讯员 刘怡麟）8月25日上午，甘肃省第二强制隔离戒毒所选派干警走进安宁西路街...
小孩营养早餐食谱一周，喵小盒来帮大家搭配|面
其实做早餐真的没那么难，也不需要买回来各种各样的厨具堆厨房里，多看看别人家的早餐，看到哪个简单易做就动手试一下，至于厨具，多利用家里现有的厨具来制作，就足够了。分...
科学饮食｜营养餐搭配——瞄小盒|营养素|膳食
随着物质水平的提升，生活习惯的转变，外食族群越来越多，饮食内容也偏向高热量、高油脂、高糖，保护身体健康成了当下我们最注重的问题。 1正确理解营养均衡的重要性 营养均衡...