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　　 让放松成为一种习惯 很多妈妈在怀孕前就已经习惯了紧张的生活节奏，不擅长放松身心。老师认为，在日常生活中容易感到紧张的孕妈妈，其实已经养成了随时准备战斗的习惯。每当遇...

　　 文｜凝妈悟语 曾看过一篇文章，说：去月子中心，除了炫富没有别的作用，还不如花大价钱请月嫂，或者给婆婆、妈妈钱，让他们好好伺候。 很多去过月子中心的妈妈表示，说月子中...

　　 怀孕期间，孕妇会受到各方面的约束，不能做剧烈运动，不能吃生冷辛辣的食物.我们都知道在怀孕期间，孩子所需要的营养都是通过母亲补充的营养获得的，所以妈妈补充什么营养，孩...

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　　 很多准妈妈怀孕以后，有腰酸背痛的现象，晚上怎么躺都不舒服，白天工作或做家务时更是累得慌，尤其是到了孕晚期就更严重。 这种情况其实和孕期的生理变化有关，大家平时注意正...

　　 bufandu D H A 20世纪70年代，科学家们发现生活在格陵兰岛的爱斯基摩人虽然很难吃到新鲜的蔬菜和水果，但很少患心血管疾病。这种不可思议的现象引起了科学家们的兴趣，通过研究发现...

　　 对于大部分父母来说，宝宝都是上天赐予他们的小天使。而家有双胞胎的父母，则一次拥有了两名小天使，获得了双倍的幸福。但相应的是，在怀孕，生产和育儿的过程中，也会体验更...

　　 我现在不敢怀孕了，因为怀孕了就会长胖，之后就很难瘦下来了!” 这是许多女性朋友对于怀孕的担忧，这个问题困扰着众多女性。但其实,怀孕长胖是正常的生理现象，这是每个“准妈...

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　　 很多备孕女性对于“体重在什么范围？容易备孕成功”感到莫名其妙，怀孕还要看体重的吗？怎么看好像真的没有关系，受精卵是在子宫内，跟体型有什么直接关系？ 其实还真的有些微...