那些方法能够有效的知道自己怀孕了呢？当小生命在你的身体孕育，你要怎么知道自己怀孕了呢。你可以首先通过怀孕初期症状发现身体异常，若之前曾有同房经历，你可计算一下月经...
生活好了营养性贫血也得防|叶酸|铁剂|维生素
营养性贫血是因营养缺乏导致的血红蛋白量或红细胞数低于正常。营养性贫血分为两大类，一是因铁缺乏导致的缺铁性贫血，二是叶酸、维生素B12缺乏导致的巨幼细胞性贫血。现在虽说...
警惕！蔬菜烹调不当会导致脑中风|叶酸|营养素
警惕！蔬菜烹调不当会导致脑中风：赤橙黄绿青蓝紫，缤纷蔬菜登上餐桌，不仅养胃还很养眼。中国居民膳食指南推荐，成年人每天吃蔬菜300~500g，这个对关注营养关注健康的人来说也...
饮食十大“夺命”恶习|咖啡|指控|吸烟|进食|受孕
现在人们的生活越来越富裕，生活条件都有所提高，身边的食物种类也悄悄变多，那么，在众多食品中危害身体的食物有哪些呢?还有吸烟对身体的危害有多大呢?亲爱的你们究竟知道多...
多数智齿很“渣”孕前要检查 两种情况下不需要
原标题：智齿很“渣”?有些可“变废为宝” 专家提醒：多数智齿需要尽早拔除两种情况例外 说起智齿，大多数人都受过它的折磨。很多人说，智齿很“渣”，一次又一次伤害你，确实...
生活，去了不复还|孕检|怀孕|产房|待产
时间过得飞快，不管是否快乐多还是烦恼少。转眼之间，懵懂少年痕迹依稀还在脑海，两鬓已经斑斑驳驳。60-70年代没有计划生育，兄弟姐妹一般都是3个以上，从来未有出现过寂寞和无...
你知道吗？15种食物可以吃掉忧郁|叶酸|营养素
你知道吗？15种食物可以吃掉忧郁：本文导读：人遇到不好的天气或不顺的境遇，就很容易有负面情绪，给生理和心理都带来负担，久而久之人就容易忧郁。如果我们拒绝不了不好的事...
孕前多吃什么好|豆豉|胡椒粉|洋葱|芹菜|豆腐|味
做爸爸妈妈的都想生个健康又可爱的宝宝，但是前提是不只在孕期要注意保养，孕前的准备也很重要哦。那么孕前如何才能把准备工作做足做好呢?小编教你在孕前营养充足电。 孕前吃...
二胎妈妈必须要知道 ：孕前产后 减肥有度|减重
专家指导：广东省第二人民医院内分泌科主任 徐谷根 二胎政策出台各大医院妇产科纷纷爆满，破除了种种障碍终于可以生二孩，无奈体重却成了部分高龄女性生二胎的障碍。广东省第...