太揪心！

紧急救援！

昨天（1日）凌晨3点半左右

同安银城桥上

发生惊险一幕！

一名带着孩子的女子

突然翻过桥边护栏

想要跳桥轻生

情况十分危急！

以下视频来源于

特区新闻广场

接到报警后

消防部门人员赶往现场

消防人员看到

一名女子站在桥中央的护栏外

隔着护栏

用双手抱着站在护栏内的男孩

这名男孩约4岁

因受到惊吓

正在不停地大声哭喊

现场

公安、消防等部门的救援人员

立即上前安抚女子

劝她放弃轻生念头

就在救援人员努力劝说女子时

她的情绪突然激动起来

还没等救援人员反应过来

她身体向后一仰

松开了抓着护栏的手

从桥上跳了下去

命悬一线！

正在岸边待命的一名救援人员

立即下水

快速游到

正在水中挣扎的女子身边

一把将她抱住

并带着她往岸边游

另一名携带救生圈的救援人员

也很快游了过来

将救生圈套在女子身上

几分钟后

两名救援人员

成功将女子带回岸边

据了解，这名女子是因为家庭矛盾，所以产生了轻生念头，凌晨带着孩子离家出走，准备跳桥轻生，所幸被及时赶到的救援人员成功救回。

请一定记得及时调整负面情绪

当情绪低落时

学会及时调整情绪很重要！

1转移注意力

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

2合理发泄情绪

①哭--适当的哭一场②喊--痛快地喊一回③诉--向亲朋好友倾诉衷肠④动--进行剧烈的运动

3学会控制情绪

①自我暗示法一个人在消极的情绪中，通过进行自我激励，能够有效地调控情绪。②深呼吸法通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

如果仍无法解除心结

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新闻多看点

再来看看

发生在厦门

另一起惊心的救援事件！

一男子受伤被困滚蛋谷

救援人员紧急出动

4月30日15：45，厦门蓝天救援队接到群众求助，滚蛋谷处有人摔伤，蓝天救援队立即前往。16：40 ，蓝天队员到达滚蛋谷山顶，经过20分钟的搜寻，成功与伤者汇合。

救援人员为伤者检查，简单固定包扎伤处，一步一步往外送。

18：40 ，经过队员们近三个小时的努力，终于将伤者成功转移下山，抬上蓝天救援急救车。

19：06 ，救援人员将伤员送至医院急诊部，队员们返回队部。

综合来源：厦门广电、厦门蓝天救援队

编辑 陈思亲

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