情志波动带来无形的毒素

情志是指人的喜，怒，忧，思，悲，惊，恐等基本情绪，人的情绪可以和五脏对应，怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。不良的情绪及心理，有可能引发癌症，心脏病，高血压，，溃疡，甲亢，头痛，糖尿病等，说明情绪对人体健康重要性。

现代人由于生活节奏加快，生活负担加重，许多人长期处于负面的精神压力之中，会造成消化不良，高血压，心慌，心烦。由于消化不良，营养物质在体内停留时间过长，容易转化为垃圾毒素停留在体内，积少成多造成身体素质下降，恶性循环，身体各种问题慢慢出现，同时各个器官老化。

所以人的情绪非常重要，我们要调整自我，保持良好心态，远离不良情绪，当发现有不良情绪的人，也要想办法帮助他或远离他。