最近看到一个新闻，说的是一个妈妈将六岁孩子孩子打得伤痕累累，视频里孩子痛苦地对妈妈说，“妈妈求求你别打了”。而背后的原因就是因为孩子父亲工作忙碌没法帮忙照顾孩子，而妈妈又因为天气变化生了病，看到孩子写作业还是不认真，最终失去理智将自己的痛苦情绪发泄到孩子身上。看到这样的原因，网友们都又气又无奈，父母再怎么失去理智，也不能打孩子出气啊。
如其实这样的事情并不少见，前段时间还有新闻说父亲喝酒醉了突然打孩子的，我们生活中也会看到有些家长在事业上遇到了困难，心情不如意，回家就对着孩子发泄情绪。当然，家长们必须要承认这样的行为是不好的，不仅对家长自己不好，对孩子更加不好，因为这会伤害孩子的身体和感情。
我们也知道很多时候家长可能也不愿意打骂自己的孩子，但是在心情烦闷时又刚好碰上孩子不听话，情绪一个控制不住就对孩子动了手，事后也会后悔不已，那这种情况在心理学上称之为“踢猫效应”，那么什么是“踢猫效应”呢。
一、什么是踢猫效应
“踢猫效应”的大意是说如果你产生了消极情绪，不是想着自己去化解，而是通过向比自己弱小的人转嫁情绪，在他们身上发泄情绪来缓解自己的不适，这就是踢猫效应。
关于踢猫效应，还有一个案例。一位父亲在单位里受到上级的批评和同事的排挤，心情非常不舒服，所以当他回到家看看到孩子躺在沙发上看动画片而不是在学习时，马上对孩子训了一通。被爸爸批评之后的孩子心情也很难过，他也想发泄情绪，但是家里没有比他更小的人了。这时他看到了脚边的猫，他生气地踢了猫一脚，于是猫也被吓跑了。受惊的猫跑到了马路边，这时候一辆小车正朝这个方向开来，司机为了避开小猫却不小心撞倒了路边的小孩。
这就是踢猫效应所导致的一连串的后果，而这一切都是因为消极情绪不加控制地转移。因此，大人在和孩子相处的时候，一定要控制好自己的情绪，不要让踢猫的故事发生在自己和孩子身上。
警惕踢猫效应，它有这些不良影响
1. 让孩子缺少安全感
孩子之所以是孩子，是因为他们年纪小，照顾不好自己，所以他们需要父母的陪伴、关心、呵护。因此对孩子来说，父母是他们在这个世界上最能放心去依赖的人，只有父母给予孩子足够的安全感，他们才能够去面对在外面的世界可能遭遇到的种种困难。
但是如果孩子经常受到来自父母的糟糕的情绪的转移，这就会影响到父母在他们心目中的形象，以及错误的认知自己的父母心中的形象。因为经常受到父母的打骂，孩子会认为“我对爸爸妈妈来说是不是一点都不重要”、“我是不是不配做他们的孩子”、“我是不是真的很差劲”等想法，当孩子开始看低自己，他们就开始认为这个家庭无法给予他们足够的安全感，在这样的环境下生活的孩子也会变得越来越自卑。
2. 影响家庭和谐关系
可以想象，如果一个家庭里充满了吵架、打骂的声音，那么这个家庭距离和谐友爱的氛围一定不会近，但是想要让孩子健康成长，营造一个良好的家庭氛围是必须的。
如果孩子从小就接受着父母的消极情绪转移，动辄被大人训斥、惩罚，那么这个家庭的关系就很难和谐。特别是对于青春期的孩子来说，他们情绪躁动、性格偏激，还有着强烈的表达自己想法的愿望，如果过多的让他们承受父母的消极情绪，他们也会奋起反抗，学会和家长吵架甚至是动手。因此，像踢猫效应这样的消极情绪转移是很影响一个家庭的和谐氛围的。
3. 影响孩子心理健康
让孩子来扮演大人消极情绪的容器，这样的行为本来就是不合理的，真正这样长大的小孩，他们的内心世界很难得到健康的发展。消极的情绪很容易助长人们心里的悲观想法，长期处于这样的悲观世界中，孩子很难再变得积极阳光。这样的孩子可以能会慢慢的变得自卑、敏感，拒绝与家人沟通，也不敢与同学沟通，这样消极的人生态度很不利于孩子的成长。
这些办法帮助家长远离“踢猫效应”
1. 学会分清工作和家庭
首先要说明的是，需要分清的不止是工作和家庭，还有家庭以外的那些社会生活。很多家长都是因为工作上的不顺利，或是出门遇到了什么不如意的事从而产生消极情绪，但是家长们要知道，不想让孩子受到坏情绪的影响，那就要让坏情绪远离我们的家庭。
你可以选择回家之前先平静自己的心绪，不要在孩子面前表露出来，更不能冲孩子发泄；或回家之后先回房间冷静一下再陪孩子，总之，不要孩子成为你的情绪垃圾桶。
2. 要学会化解自己的消极情绪
极情绪既然有来的方法，那么也会有走的方法，当你看到孩子就觉得生气时，不要急着在孩子面前发泄自己的情绪。家长们生气时可以选择到体育场跑跑步，做一些运动，用大汗淋漓来排泄自己的情绪，用身体的劳累来换取精神的放松；或者在安静的房间听自己喜欢的音乐，用美妙的乐章来舒缓自己的头脑，或者美好的享受。这样再去和孩子沟通，比起带着怒气的交流，效果可能更好。
3. 学会复盘，勇敢向前
只有学会对已经发生的事情进行复盘，才能更好地向前走。当父母和孩子处于情绪交战的时刻，突然让双方冷静下来可能很难做到，但是事后对事情复盘是一定可以做到的。
通过回顾事件，大人可以知道为什么自己会生气、自己该不该生气，孩子也可以明白自己哪里没有做好，通过这样理性的沟通交流，家长和孩子都可以通过分析了解到自己做错的地方，吸取经验，下次避免再犯，这样也可以远离踢猫效应带来的消极影响。
父母作为家庭中的强势者，有保护、照顾孩子的义务，而且我相信，每一位家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长。当父母们再次心情不如意、看到孩子就来气时，请多多想想向孩子发泄情绪的危害。比起粗暴的训斥和体罚，平静之后的双方交流更和谐、效果也更好，何乐而不为呢？因此，家长们不仅要了解踢猫情绪的危害，还要让踢猫情绪远离自己的家庭。