心事很多，无处宣泄？
关注一下，找我聊聊~#生活#
01.
最近看了一档综艺《看我的生活》，本来是冲着去看明星们的奢华生活的，没曾想看了一眼30+女性的辛酸。
在节目里，演员马思纯不经意间透露自己需要靠药物来控制情绪。她的情绪最糟糕的时候，连正常生活都维持不了。
她说：“情绪最差的时候，身体会很僵硬腿会很软，从床走到房门口都走不过去，还会不停的大喘气，眼睛也看不见。”
马思纯说这段的时候，她表情和语气都传达出一种特别疲惫的感觉，佘诗曼和王大陆都很惊讶又同情的看着她。
这期节目播出后，有心理学领域的专家说，马思纯的症状就是焦虑症引发的躯体形式障碍。这是病，一种没有药物干预容易导致严重后果的病。
看到这了，我才明白为什么2018年马思纯的体型变化会那么大，原本身材刚好的姑娘，短时间内浮肿了一大圈。
因为治疗焦虑症的很多药物都有激素的成分，一吃体重就控制不住的往上涨。马思纯说，她最高纪录的一次，三天胖了8斤。
可是，也有很多人问，马思纯才32岁，年纪轻轻就是金马奖影后，怎么会焦虑呢？马思纯确实很优秀，优秀的身份也是促成她焦虑的原因之一。
02.
1988年，马思纯出生于安徽蚌埠，七岁时她就出演了个人的首部电影作品《三个人的冬天》，也算是童星出道。
也许大家不知道的一点是，马思纯的小姨就是中国知名演员蒋雯丽，马思纯7岁就能接触到影视行业，包括后来不是科班出身也做了演员，多是因为蒋雯丽的缘故。
有一个优秀的小姨，并且这个小姨带给了自己很多帮助，这对马思纯来说是幸福也是负担。2014年，马思纯和陈都灵、杨洋一起出演了电影《左耳》。
凭借这部剧，马思纯得到了金马奖最佳女配角提名。2016年，马思纯和周冬雨合作的《七月与安生》，拿下来金马奖双黄影后。
从那时开始，马思纯就被冠上了新一代实力派演员的帽子，同时她的小姨蒋雯丽带给她的甜蜜负担也越来越重。
很早之前，马思纯就向媒体回应过，她是靠着小姨的帮助才进了演艺圈没错，但她都是靠自己的实力站住演员这个位置的。
别人越说她靠小姨她就越气，她一直以来都有一个很坚定的想法，她要摆脱小姨对她的影响。所以，她后来都会很排斥和蒋雯丽出演同一部戏。
可是，她以为拿到金马奖以后别人就会对她改观吗？并没有，还是有很多人觉得她的影后不过是家人的“暗箱操作”。马思纯真的太在意别人的看法了。
03.
在外人看来，拿到金马奖最佳女主角后，马思纯应该会一路高歌，不断把国内四大奖项拿遍，朝着国际章的方向发展。
可是，比起同时获得金马奖影后的周冬雨来说，马思纯是不断的“退步”了。《七月与安生》后，马思纯拍了几部电影电视剧，反响都是一般般。
而对比周冬雨，两部作品《后来的我们》《少年的你》都是口碑与票房双收，还凭借《少年的你》拿到了香港金像奖的影后。
同时期获奖且都被赋予高期待的演员，所有人都在拿马思纯和周冬雨对比。原本就心思敏感的马思纯，想不去在乎都很难。
马思纯曾经说过，其实自己的好胜心挺强的，虽然她很少表露自己的情绪，但是在一个优秀的家庭环境里长大，她对自己的要求一直很高。
于是，原本就在优秀小姨的“阴影”下长大的她，后来就被另一个更优秀的人比较，她的心态就立不住了。其实，马思纯真的不差。
28岁就拿到金马奖两次提名并成功拿下影后的演员，很少，当年媒体称她和周冬雨为新一代演员中的领军人物，一点也不夸张。
但是，既然她那么优秀了，为什么又把自己逼得喘不过气来呢？因为她对自己的要求太高了，身边的人优秀、自己曾经到达过高峰，她就要求自己一直保持在那个位置。
04.
做演员压力大、备受舆论争议是娱乐圈的常态，面对无数针对自己的恶意和嫌弃，很多人都会逼自己去忽视。可马思纯，忽视不了。
从小姨蒋雯丽给她的影响、到后来金马奖带来的争议，马思纯都把网友对她的评价放在了心上，以至于后来她自己都认为，自己是不是很差劲。
马思纯读书的时候，曾经遇到过挺严重的校园暴力，被球砸、被隔离、书包被丢、饮料被灌抹布水，她都经历过。
那时候，年纪小的她还不懂什么是校园暴力，她不敢告诉老师和家长，后期甚至觉得是不是自己很差劲，她们才这样对她的。
所以，哪怕出生在一个优秀的家庭里，马思纯骨子里还是不自信。后来在娱乐圈的的无数争议与恶意下，她这份自卑越来越大了。
很多人可能不知道，马思纯其实是个挺文艺的人，旅游、看书、摄影都是她的爱好，很长一段时间里，她经常会在微博上分享自己的读书感悟。
可是后来，很多网友总在她的读书感悟里挑刺，有时说她打错字了，有时说她乱用句子，还经常说她是假读书无病呻吟。
最后她不发了，因为她被挑刺挑怕了，心里也难受。所以，为什么马思纯年纪轻轻就有了焦虑症，归根结底是她逼自己太狠了、太在意别人的话了。
年纪越大，我们越能明白做自己的重要性，马思纯32岁了还在被外界的评论左右看不见真正的自己，一味地逼自己站上高峰、可现实也没人能常驻高峰，压力不就来了。
有句话说得好，认可自己是个平庸的人是人生的必修课。马思纯并不是一个平庸的人，她只是没有别人想象中的那么优秀而已。
花尚且都没有百日红，自己曾经优秀过就足以炫耀一生了。所以马思纯应该适当的放低对自己的要求，认可自己的“平庸”、不要过度在意别人的评价。
学会接纳自己后，人生自然就多了很多路可走。人生短暂，别把自己逼得太紧，所谓的30+女性的困境，换个角度想想，其实也没那么难。
★作者：阮凤兮，一个兼具理性与感性的江南姑娘。
推荐阅读
李佳航怒怼黑子、王霏霏回怼恶评：面对恶意中伤，千万别客气！