昨天和老公出去逛商场，想要给亲戚家的孩子买件生日礼物，刚到商场的玩具区，就听到特别吵闹的声音，孩子的哭声，还有家长的吼叫声，身边围了不少人。我和老公恰好就要去这个专柜，没有办法只能穿过人群挤了进去，进去就看到一个五六岁的孩子坐在地上大哭，非要他家长给他买玩具，因为他要的玩具实在太贵了，家长就不想买，所以孩子一直哭闹个不停，后来没有办法，围观的人太多了，还有不少起哄的人，家长只能皱着眉头买下来，赶紧把孩子带走了。
这种情况应该有不少家长都碰到过吧，孩子碰到自己喜欢的东西时，如果家长不给买就大吵大闹，家长大多会因为不知道如何能控制孩子的情绪，不得不从了孩子的心愿，其实孩子这样的情绪激动，大多都是因为孩子不知道怎么控制自己，为了让孩子不会被自己不好的情绪控制，影响自己的生活，家长就要帮助孩子管理情绪。
所以今天就想和家长们分享一本我最近反复阅读的书籍，是一位著名的心理学家约翰.戈特曼博士写的，书名就是标题上面说的《培养高情商的孩子》，这本书并不是空有理论的没有实际的，而是这位博士通过二十多年，在一百多位家庭中做了非常详细的调查和指导，最后将所有的经验总结成为了这本书籍，所以我今天也会以这本书为基础，再结合一些国内家长的例子来分享一些教导孩子控制情绪的方法。
01为什么情商对孩子更重要
首先家长们要了解这样一件事情，让宝贝学会控制情绪不仅是让孩子不随便大吵大闹，引来别人围观，而是在变相地提高孩子的情商，如果一个人经常发脾气，前一秒钟还和你嘻嘻哈哈，后一秒钟就跟你生气，想必没有几个人能够受得了这样阴晴不定的人吧，同样的道理，孩子也有自己的社交圈，也有自己的小朋友，孩子如果能够一直保持稳定的情绪，其他小朋友自然会喜欢和他一起玩，因此孩子情商高也会在以后的生活中有更好的发展。
1. 学习会更好
情商这个概念，是在上个世纪一位叫丹尼尔的教授提出来的，他是美国哈佛的心理学教授，他对情商下的定义就是一个人对自己或者别人的情绪进行感应，然后利用这些情绪来指导自己接下来的行为。所以情商高的人通常会让人感觉到很舒服，不仅如此，如果一个人情商高，也会体现在他的日常习惯和自律方面，能够约束自己的人自然就会学习进步，所以孩子的情商提高以后，学习自然会进步，而且家长不会操心，因为孩子已经意识到需要进步，也知道该通过怎么样的方式进步。
2. 适应能力会更强
孩子的成长可不仅在生理上，还有智力和情绪方面的发展，情绪就是我们经常说的情商，这三个方面对孩子都很重要，所以如何识别和管理情绪是我们育儿的重要环节。因此孩子情商高，就能更好地感知自己和别人的情绪，也能更好的管理自己的行为，所以孩子会更好地适应环境，接受能力也就更强，不论在人际交往还是日常的工作生活中，孩子都会比别人更优秀。
02哪三种类型的父母会拉低孩子的情商
孩子的情商很重要，所以不仅孩子要提高情商，家长也要提高自己的情商，孩子与家长在一起的时间最长，如果家长不能合格的管理自己，用正确的方法教孩子，孩子即使天生情商很高，也会被家长影响，变成低情商的人，所以哪三种家长会影响孩子的情商呢，今天就来和大家分析一下。
1. 放任孩子
首先就是对孩子过于放任的家长，这种类型的家长只会讨好孩子，觉得自己的孩子怎么看怎么好，就连无理取闹都是天真率性，也不管孩子发泄的时候伤害了多少人，或者毁坏了多少东西。
在这种家庭长大的孩子，不要说控制情绪了，孩子不经常发脾气就不错了，因为父母的放任不管，让孩子根本意识不到自己的行为有多么的错误，时间久了，孩子会把这样理所当然的情绪带到任何环境和人身上面，会严重影响其他人对孩子的印象。
2. 压抑孩子
与放任不管的家长有着鲜明对比的就是压抑孩子的家长，这种家长不会让孩子有任何的不好情绪表现出来，有时候孩子哭他们都会觉得孩子吵闹，这样就是没出息的表现。
在这种家庭长大的孩子会特别的敏感，他们不敢把自己的情绪表现出来，也不敢和别人分享自己的情感，只能把好的不好的都装在自己心里，自己默默地忍受，这种消极的情绪会让孩子越来越压抑，最终在承受不住的时候就会伤害自己或者别人。
3. 忽视孩子
最后一种就是忽视孩子的父母，这种父母对孩子不管不问，甚至在孩子想要和你分享的时候直接拒绝孩子，他们会觉得孩子说的那些事都是小事，有什么可说的，还不如自己玩一局游戏更重要。
在这种家庭长大的孩子，孩子会觉得自己不应该有不好的情绪，而只能有让父母开心的事情，所以孩子就会觉得不好的情绪就是错误的，觉得自己不应该有，孩子会在产生情绪和对抗的情绪之间来回的挣扎，以至于最后让自己的情绪崩溃，越来越痛苦。
03三种方法，教会父母如何帮助孩子
孩子的情绪是不能够压抑的，而且要正确的疏导各类情绪，为了让孩子的情商变高，家长不仅自己不能做上面那三种类型的父母，同样也要做好孩子的指导员，指导好孩子的情商该怎么正确成长。
1. 游戏力
首先就是要教会孩子用游戏的方法来正确地释放情绪。在《父母平和孩子快乐》这一本书中提到过游戏是孩子处理自己情绪的有效方法。而且有研究表明，通过游戏的方式，孩子可以更好地释放自己内心中不好的情绪，让自己变得更加积极向上。这个游戏可不仅仅指的是让孩子做运动或者玩手机，而是玩游戏的过程，是家长帮助孩子释放情绪的过程，这样不仅能调整好孩子的情绪，还能够促进亲子关系。
2. 划三区
其次就是要教孩子学会给情绪合理的划分界限，告诉他们哪些是对的，哪些是错的。就像我最开始提到过的戈特曼博士，他就在书里提到过，可以让孩子把行为划分成以下的三种颜色。绿色就是鼓励孩子做的事情，黄色则是特殊时期时候犯的错误行为，红色是绝对不能做的行为。不论是家长和孩子都要按照这三种颜色来做事情，这样既可以控制好情绪，也能够控制自己的行为，大大减少了在自己情绪不好时出现错误行为的几率。
3. 贴标签
最后就是教孩子学会给不好的情绪贴上一个标签。这个直白一点讲就是让孩子正确意识到自己的每一样情绪，比如孩子因为考试失败了而哭泣，这是因为孩子伤心，是因为自己的努力没有得到回报，感觉到很受挫，这时候家长就可以告诉孩子这是一种怎样的情绪。因为孩子是不会自己识别到自己的情绪是什么的，这都是要靠后天的教导才可以准确地识别。
孩子有哭哭闹闹很正常，家长要做的就是积极正确的引导孩子，不让孩子的情绪和行为受到更严重的影响，尤其是家长能够做到提高情商，孩子就会跟着学，也能够更好地提高自己。