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疫情期间我一直在家陪孩子，后面复工一阵子后就让孩子外婆帮忙带带，陪伴孩子的时间瞬间就减少了。

前两天我回到家，妈和我说孩子状态不佳，心情很不好总是闹，我忙去安抚孩子。

"宝宝，怎么啦？"

尼莫却嘟着嘴不说话，把头扭到一边，在我使劲全身气力询问和安抚后，才知道，原来孩子觉得我对他的情感变淡了，他觉得妈妈不爱他了。

这时候我才意识到，复工后的这段时间我确实忽略了孩子的情感需要，很多时候一回家我就累的瘫在沙发上，刷刷手机解解疲劳，但是却没有关注到孩子情绪的变化。

今天我就想和大家聊一聊生活中我们的"情感忽视"会对孩子造成多大的影响。

一、《伤痕俱乐部》：致郁电影告诉你教育真谛

在聊这个话题之前，想和大家推荐一部最近看的法国的获奖短片——《伤痕俱乐部》。

这是一部非常致郁的电影，看到中间我就有些看不下去了，但是这确实能够引起家长们的深思。

短片讲述了一群童年受过创伤的孩子的故事，他们有的是因为被打骂而形成的有形伤痕，有的是因为父母的冷漠忽视造成的无形伤痕。

在短片中有一个小男孩，他和另外两个男生朋友和一个女生朋友走在一起，他们四个人都有一个共同点——都有"伤痕"。

不同的是，其他三个小朋友的"伤痕"是红色的，而他的却是蓝色的。

后来他才知道，原来这三个小伙伴的"伤痕"都是被打出来的，而他自己的"伤痕"，则是因为妈妈的冷漠造成的。

在他的家里，回家的妈妈只会每天看电视，当他想要和妈妈聊聊天时，都会被妈妈往旁边推。

他和妈妈就坐在同一个沙发上，中间却好像隔着千山万水。

妈妈每一次对自己的"冷漠"、"拒绝"、"不理睬"、"不搭理"，都会加深他内心的"伤痕"。

最后这条蓝色的"伤痕"越来越亮，就好像要淹没他整个人一样，就像妈妈给他造成的伤害越来越严重，到他最后无法承受，只能被慢慢淹没。

这些冷漠、不理睬、不搭理、不沟通、不交流，导致孩子的生理和心理都受到伤害，就是所谓的"情感忽视"。

知乎上有人问："被父母'冷暴力'的感受是什么样的？"

有一位知友回答说："怎么说呢，被父母冷暴力，那种感觉就像是拿了一把很钝的刀，在你身上不停地划，不停地划，虽然身体不会流血，但你会感觉到揪心的痛。"

二、对孩子不理睬，其实是一种"冷暴力"

其实每个孩子一开始都不会被家长的冷漠伤害到，但是随着时间越来越长，他们也会开始变得没有安全感、自卑、焦虑和痛苦。

就像电影里的小男孩，他一开始看着手里的"伤痕"闪着蓝色的光，觉得很美，他说这就像星辰，代表了他对美好生活的向往。

直到有一次，他看到女孩不断地想要擦掉自己的伤痕，他试图阻止女孩，却听到女孩歇斯底里地说自己再也不想看到它们！

这时候他才知道，"伤痕"或许并不是什么好东西。

但是最最让人难过痛苦的是，小男孩回家问妈妈这些伤痕是怎么回事时，妈妈却不耐烦地将电视声音开到最大；

甚至当妈妈的手放在小男孩头上时，小男孩以为妈妈是要安慰自己，没想到却是被冷漠地推开！

就像压倒骆驼的最后一根稻草，小男孩痛苦的跪倒在地，他周围的一切都碎成了无数碎末……

我很佩服这部短片的作者，作者希望家长能够重视孩子的心理痛苦。

很多家长常常都会有这样的疑问："为什么我付出了所有时间、精力，金钱，孩子还是充满抱怨，甚至？"

其实我们要知道，孩子的成长发展不仅仅只有物质需求，他们更重要的是精神上的需求，而精神上的需求往往要比物质需求更重要。

爱德华.特罗尼克(Edward Tronick)博士曾在1975年公布了"无表情面孔"心理实验。

通过实验可以发现，孩子在婴幼儿时期就能感受到母亲情感的冷淡了。

实验一开始，一位母亲正和她的宝宝进行着有爱的互动，孩子表现得非常开心，但是突然，母亲突然板住脸，不再作出任何表情，也不再对孩子的表现作出任何回应。

婴儿发现了母亲的表情变化，试图用熟悉的互动方式吸引母亲的注意力，但全程母亲都无动于衷，最后孩子尝试无果，崩溃大哭。

研究显示，在母亲面无表情的对待婴儿时，婴儿的心跳加速，体内的压力极速也增加，如果持续下去，他大脑关键部位的细胞可能死亡！

这是多么可怕的研究结果，研究者们还发现，当婴儿在两周后回忆起这个"无表情"事情时，还会迅速出现负面的生理变化。

这就是情感忽视带给孩子严重的负面影响，这也是为什么，我们需要重视孩子的情感需求。

三、父母要避免"情感忽视"，做好"高质量陪伴"

1、学会"看见"孩子

在短片里，小男孩和母亲的镜头永远处于一种阴暗的气氛环境下的，而母亲的每一个举动，似乎都将孩子看做是一个"透明人"，或者是一个惹人烦的"拖油瓶"。

其实在很多出现矛盾的家庭里，父母和子女的关系，缺乏的是一种"看见"。

这种"看见"是去接近、观察、感受和倾听孩子的想法和意见，父母"看见"孩子行为背后的"需求"。

很多孩子就是因为缺乏情感需求，以至于长大后非常没有安全感、自卑、怯懦。

2、在情感上保护和滋养孩子

在现在的教育观念里，已经很少有家长会让孩子产生"红色伤痕"，但是孩子的"蓝色伤痕"却没有递减的现象。

在《孩子的大脑》这本书中，作者将孩子的大脑比作有两个火车头的蒸汽火车，头尾各有一个锅炉。

一个车头帮助孩子前进、实现目标，另一个车头则负责产生负面情绪和行为，让孩子感知痛苦。

而家长的一言一行，都像是锅炉里加柴火。

所以，家长要是想让孩子有健康、积极的人格，就需要在"相应的锅炉"里加柴火。

生活中当孩子做错事、犯错的时候，我们如果在行为、言语上打击、惩罚孩子，那么只会让孩子的"负面锅炉"越烧越旺。

反之，如果我们关注孩子的情感，知道孩子犯错的出发点，了解孩子犯错行为背后的动机，从积极的角度看待孩子的行为，并加以引导和鼓励，这样能够让孩子的自我认知保持积极，并且更愿意接受父母的意见。

3、时间少，但陪伴质量要高

很多时候父母一整天坐在家里，却只是在孩子旁边玩手机、看电视、完成工作，这样的陪伴就算是一整天，效果也等于没有陪伴。

相反，即便你工作到很晚，回到家只有一两个小时陪伴孩子，但如果这一两个小时你是放下手机、全心全意地关心和陪伴孩子，就算只是聊聊天、读读绘本，都是"高质量陪伴"，都能消除孩子一天的"被忽略感"。

孩子小，但也能敏感地感知到父母的情感，重视孩子的情感需求，有时候比不断满足孩子的物质需求更重要。

我是马海霞的育儿经验，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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