近日，在“5∙25”大中小学生心理健康节期间，成都市盐道街中学实验学校针对新冠肺炎特殊背景下返校复课后师生可能出现的心理或行为异常等情况，开展了系列心理辅导活动，保障师生的健康！

学校首先是建立和完善了心理危机干预方案，开展专题培训。在复课之前，学校专们对班主任开展了心理健康知识的宣讲，倡议教师关注自我情绪，更好地应对学习工作，以稳定平和的状态面对学生。其次，学校通过主题展板、主题早班会等多种形式，向同学们介绍心理健康的重要性，向同学们发出倡议，关爱自己、强化掌控感，通过一系列的体验活动，给自己一个爱的拥抱和鼓励。此外，学校还安排了每个班推选了两名心理关护员，定期参与心理健康知识培训，激励他们自己提高心理品质的同时，也希望通过掌握的心理学知识去帮助有需要的同学，并做好关爱记录向咨询中心反馈。

在正式复课前，学校心理教师就“返校状态及心理需求”做了问卷调查。并且针对调查结果，心理教师在课堂上开展了团体辅导活动，通过分享“我的宅家成长故事”、作画“我是一棵树”、集体种下“我们的生命树”等活动，帮助学生正确看待自己在疫情期间的情绪，将其反应正常化，找到应对危机的方法，激发学生的生命力量和希望感。

学校今年的心理健康节和往年的不一样，没有操场的热闹和集体活动，有的是教室的欢乐与感动、有的是细心的指导和成长。通过本次活动，不仅让同学们知道了一些心理方面的知识，了解了疫情中出现的非常时期的正常反应，也让同学们在疫情中有了更多的感悟、人生的思考。（作者：李梅）