水母网05月28日讯（通讯员 宋亚军 王波文）为了更好地应对疫情，减少疫情对学生造成的心理问题与负面影响，保证复学后学生的心理健康，帮助学生更好地适应新学期的学习与生活，烟台机械工程学校开展以“敞开心扉，一吐为快，合理宣泄，笑对疫情”为主题的团体心理健康教育活动。此次活动由国家二级心理咨询师路永红老师及各班主任主持，一职专教育处高一全体学生参加。

路永红根据当前的疫情实况，清晰明确地指出学生在复学后，可能会产生的情绪、思维、生理、行为等方面的异常表现，科学理性地分析了出现这些异常的原因，为学生提出了包括放松心情、规律作息、一吐为快、合理宣泄、适当运动、笑对疫情、寻求专业帮助等有效调控情绪的方法。

本次的心理健康教育活动在学校的大操场以班级为单位进行，分为三大板块：一是“敞开心扉，一吐为快”，引导学生将内心的负面感受与情绪尽情吐露；二是“合理宣泄”，以高声呐喊、集体歌唱、表演节目、游戏互动等形式给学生释放自己的机会；三是“笑对疫情”，引导学生以积极的心态面对疫情期间的学习与生活，勇于挑战，微笑面对。同时老师抛出“疫情面前，我们能做些什么？”的问题，引发了学生的大讨论。

“在这场疫情中，我们每一个同学都要保护好自己，不让关爱自己的人担心，做科学的传播者、谣言的粉碎者、健康的守护者、学习的践行者，微笑面对疫情，相信我们一定可以打赢这场战‘疫’！” 路永红在活动最后总结说。

抗击新冠疫情，心理防护和身体防护同样重要，心理援助和身体治疗同样重要。本次心理教育活动，向学生传递了校园的温暖和抗疫成功的信心，学生也以不同的形式释放了自己的不良情绪，缓解了复学以来的负面压力，增强了学生的心理防疫能力，促进了学生的心理健康发展，全力保障了复学复课工作有序推进。