水母网05月28日讯（通讯员王艳丽）针对学生开学复课后出现的紧张、焦虑等负面情绪，为了缓解复学后的学习压力，以自信、坦然、健康的心态迎接新的学习生活，长岛第二实验学校初一级部在做好疫情防控和教育教学工作的同时，开展了以“阳光复学、从“心”启航”为主题的开学复课后心理健康教育系列活动。助力开学复课，促进学生健康成长。

首先，为了全面了解疫情及复学期间学生的心理健康状况，以便复课后科学地开展日常教学和心理辅导相关工作，在开学复课后，初一级部进行了“初一级部学生身心状况调查问卷”。评估学生对网课学习、家人相处、情绪体验以及压力程度四个方面的现状，同时征求了同学们关于心理辅导内容与主题的需求和偏好。各班主任在普及防疫知识，引导学生掌握正确的防控方式，提高防范意识，养成良好卫生习惯的同时，还会同授课老师注重线上教学与线下教学有效衔接。在班级全面排查、分析学生因疫情延期开学产生的学习焦虑、健康焦虑及其他心理问题。帮助学生做好心理调适，引导学生以积极的态度面对学习生活，增强耐挫能力。

其次，上好主题班会，缓解学生心理压力。级部统一开展了以“‘疫’过天晴 从‘心’启航”为主题的心理健康教育主题班会，旨在普及心理健康知识，帮助学生正确认识疫情期间出现的负面情绪，如何缓解心理焦虑，以及经历了“超长版”寒假过后，如何尽快地适应学校生活并投入紧凑有序的学习之中。引导学生以最好的状态尽快投入到复学后的学习和生活中！讲座中班主任老师围绕开学后身体、学习、心理状态的调整以及情绪调节的方法，引导学生正确看待开学后自己的身心状况，合理规划新学期。使孩子们认识到要与压力“和解”，和乐观“牵手”，提升了学生心理自助互助能力。

心理防疫，我们一直在行动。今后，我们初一级部将更加科学有效地做好疫情返校复课后学生的心理防护工作，帮助初一学生缓解疫情带来的心理困惑，提高心理免疫力，实现心理回归“软着陆”，开启健康校园新的篇章！