人是一种有七情六欲的生物，每个人都有自己的喜怒哀乐，当我们开心时，生活如此美好，不开心时，凡事都是一团糟。那如何让负面情绪远离自己呢？

遇到冷眼相待的同事，别太在意。因为你比他优秀，所以才会受到嫉妒。

上司又来找茬，别顶嘴，一只耳朵进，一只耳朵出即可，不要让他直接影响到自己。遇到忍无可忍时，大不了一走了之，自有留爷处，这时候你大可顶嘴，释放平时的不满。

孩子又把房间弄得一团糟，深吸一口气，心里想着：关上门，先揍一顿再说。别这样，赶紧逃离现场，做点其他事，冷静过后，和他一起整理，边整理边教导。

男人在外鬼混，很晚才回来，别发火，难道要离吗？不现实的。难道对打吗？肯定打不过。安静地睡一觉，第二天买好各种款式的键盘，各种大小的榴莲。

总之，不管在生活中遇到什么负面情绪，一定要想办法去找解决他的办法。正如你笑到肚子痛还一直在笑，你也得想办法解决，怎样才能不让自己稳定下来。