文｜圆圆妈妈育儿

一说起宝宝吃饭，真是几家欢喜几家愁，吃货宝宝根本不用担心挑食、喂饭这些问题，而另外一些宝宝就很让家里人头疼了，一到吃饭就哭闹不止，每吃一口饭就得哄着，有些宝宝吃饭时就要看动画片，这不仅不利用宝宝的肠胃消化，也对宝宝的注意力培养有影响。

小敏的宝宝一岁多，也是个一吃饭就闹腾的宝宝，小敏拿他一点办法都没有，而小敏的老公最近对哄宝宝吃饭有一套方法。

有一天小敏晚上回来，她老公喜滋滋地说他儿子吃了超级多的饭，都是他引导搞定的，秘诀就是，把情绪的小怪兽立体绘本打开

他告诉宝宝，你有五个朋友，分别是快乐、平静、忧伤、害怕、愤怒，还有小女孩，宝宝要不要和他们成为好朋友呢？

宝宝：点头，要。

爸爸：那你和他们一起吃饭饭好不好？

宝宝：嗯！

爸爸：那小怪兽它们都特别喜欢吃肉肉，宝宝要不要吃肉肉呢？

宝宝：嗯！（宝宝平时不喜欢吃肉）

然后宝宝就你一口，我一口，而且吃得津津有味，和他的好朋友一起吃饭特别开心，姥姥评价比你妈妈吃得多。

其实两周前小敏的宝宝吃饭情况并不是这样的，而是下面这个样子的。

前两周小敏的老公是用愤怒吓唬宝宝，她家儿子怕小怪兽愤怒的样子，每次如果调皮，就会告诉他，小怪兽要生气了，然后就把绘本打开，愤怒的小怪兽龇牙咧嘴，宝宝马上乖乖，束手就擒，不再调皮捣蛋。

虽然好用总感觉让孩子害怕不是很好，还好小敏老公及时止损，让朋友之间的合作代替了愤怒，不然一旦这种害怕的情绪深耕，对宝宝以后开始自主吃饭是有障碍的。

其实，爸爸的转变也是孩子给的灵感。顺势转换，把这五种情绪都变成了他的好朋友，让他懂得和自己的情绪相处，正常的接受看待它们，这点不仅让宝宝爱上了吃饭，他也慢慢懂得如何跟不同情绪的朋友相处，这对宝宝以后交友很有帮助的。

而且之前为了让宝宝乖乖吃饭不乱来，小敏甚至会给他看视频，而视频会让孩子太过投入，反而不想吃饭了，而和小怪兽是有互动的，有交流的，也把吃饭这件事融合了进去，增强了趣味性。

小敏的宝宝吃饭吃得很开心，她老公也很有成就感，并且只要他在，宝宝吃饭的事情就全都是老公负责了。

也为小敏的宝宝有这样耐心的爸爸而高兴。

我想很多宝妈宝爸对宝宝吃饭也是有一套方法的。

圆妈认为哄宝宝吃饭不仅要注意宝宝的情绪变化，而且还要注意以下几点，以此来让宝宝爱上吃饭。

1、选择宝宝喜欢的餐具：很多小宝宝对小玩偶都很有兴趣，而且也是让他们陪伴左右，宝妈在给宝宝选择餐具的时候，可以选择一些印有宝宝喜欢玩偶的餐具，这样宝宝在吃饭的时候看见喜欢的玩偶就会心情大好，这时要求宝宝乖乖吃饭，应该不是什么难事。

2、改变食物的形态：有些宝宝比较挑食，比如不喜欢吃肉肉啊，宝妈可以将肉制成很碎的肉泥掺到宝宝喜欢吃的食物里，也可以将食材制成宝宝喜欢的动物图案，让宝宝一点点的改变挑食的毛病。

圆妈结语：宝宝吃饭时闹腾、挑食，不能一味地吓唬宝宝，父母要懂得如何引导孩子情绪让宝宝爱上吃饭，这样不仅提高了宝宝吃饭的主动性，也让家长轻松了许多。

今日话题：宝宝不爱吃饭该如何引导宝宝情绪，让宝宝爱上吃饭。

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