肃南裕固族自治县融媒体中心出品

8月19日，肃南县在新时代文明实践中心举办了“打开心扉•迎接阳光”未成年人心理健康讲座。

活动现场，心理咨询师张老师采用案例分析、提问等学生喜爱的方式，引领学生走进心理健康知识的殿堂。同学们积极主动，举手抢答、上台表演、互说心里话，整个活动过程高潮不断。通过一系列活动及张老师的讲解，孩子们知道了如果不处理好情绪，就会给自己和周围的人带来伤害，要正确地表达情绪，才能健康快乐地成长。

“ 短短一个小时的讲座，我受益良多，我进一步了解自己的心理变化，学会了如何正确地面对和处理负面情绪，保持愉悦的心情和积极的心态。”红湾小学学生董慧媛告诉记者。

“我们希望通过这样的讲座让未成年人心理健康知识深入到学校中，让更多的人了解、关注，助推校内外未成年人心理健康工作，运用专业知识真正的帮助到未成年人及家长，为维护未成年人心理健康，作出新的更大的贡献。”肃南县新时代文明实践中心副主任朵丹介绍道。

本次心理讲座，不仅让孩子们对于自己千变万化的个性、情绪化行为有了进一步的认识，还能让他们领悟到情绪变化的奥秘，意识到调控情绪的重要性，正确地面对生活百态，做情绪的主人，帮助他们养成健康积极的心态，以最好的状态迎接学习和生活。（全媒体记者 席璇 报道）

原标题：《肃南县举办未成年人心理健康讲座》