对于大多数健康人来说，可能会觉得高尿酸不过是个小问题，甚至不少人的第一反应是：富贵病嘛，这说明我们的生活水平在改善嘛！

出现痛风石就要小心了

痛风患者的关节上会出现小如芝麻、大如鸡蛋的痛风结节。不仅影响美观，痛风结节的部位一旦受到摩擦、压力、冷热刺激或创伤时，比较容易发生破溃，流出牙膏状的白色尿酸结晶。这些破损的皮肤部位再生能力差，难以自行愈合。万一出现细菌感染，很可能经久不愈，形成慢性的化脓病灶。

痛风结节的出现表示疾病已经越发严重了，如果再继续放任痛风发展，痛风不仅损伤人的关节，就要开始「攻占」人体的内脏器官了。

痛风性关节炎夜间发作疼痛难忍

提到痛风，不少患者朋友可能会眉头紧锁，因为他们第一时间想到的就是那刻骨铭心的疼痛。

痛风的疼痛五个分级

1 级疼痛：轻微疼痛，对日常生活没什么影响；

2 级疼痛：比较疼，走路的时候感觉不对劲

3 级疼痛：很疼，走路时需要踮着脚或扶着桌子；

4 级疼痛：疼痛很强烈，需要躺在床上，下半身一动就痛，上半身忍痛可以活动一下；

5 级疼痛：剧烈疼痛，躺在床上，直不起腰，一动就痛。

怎么这么痛？

原因—尿酸高

血液里溶解的尿酸浓度超过饱和点，它们就会形成尿酸盐结晶，沉积在软组织。最常见的就是脚上的大拇趾根部的关节，也可以发生于其他较大的关节，尤其是踝部和足部的关节。

痛风肾——痛风患者最终的不归路

肾脏是最容易受痛风影响的器官之一。

尿酸是人体内的一种垃圾，同样也是通过肾脏排出体外的。痛风患者血液中的尿酸如果实在高，通过肾脏排泄时，部分尿酸就容易沉积在肾脏组织中，导致痛风肾的发生。

所以，有高尿酸的患者，不要觉得这只是自己「太富贵」的标志。一定要重视控制尿酸水平，不要等到来不及的时候，才后悔当初没有听医生的逆耳忠言。

惊喜来了：——痛风患者减肥误区

很多痛风患者知道痛风要减肥就采用不吃主食的方法，这样真的是正确的吗？

不吃主食人们往往会用其他食物来代替，如用鱼、肉来代替，会造成蛋白质，脂肪摄入过多，增加心血管疾病，高尿酸血症、痛风的风险。

不吃主食其他食物也吃得少，不仅饥饿难耐，还会造成蛋白、维生素、矿物质摄入不足，影响身体健康。

所以日常饮食还是要平衡膳食营养！