宝宝快2岁了，一直以来每天都只喝奶，只想吃肉，一点米饭，青菜和水果都不吃，连白开水都不喝。

以前，她每天还会吃一些小零食，每天都还能吃一个鸡蛋，不过只吃蛋白，不吃蛋黄，现在零食和鸡蛋都不要了，只吃糖果，小朋友爱吃甜食，我能理解，但是基本的维生素，微量元素这些营养达不到，就会导致营养跟不上，看着她脸上没有一点肉，个子也比同龄人小个，我真的太头疼了。

我没办法，于是我只能每天都在网上找一些辅食食谱变着法给她做吃的，抱着试一试的态度，我做了很多种，有些不爱吃，有些就能吃一点，我把几道我家宝宝喜欢吃的食谱分享出来，如果跟我有同样困扰的宝妈也可以试一试，为了宝宝的健康，营养均衡，都可以一试。

首先是“紫菜虾皮鸡蛋饼”，这个做法也简单，主要是补钙的。她居然吃了一半，我很欣喜，至少她吃进去了，下面给大家分享一下做法。

1,先将紫菜和虾皮各种用一个小碗泡发一下，然后清洗干净，把水分沥干；

2,把紫菜切碎一点，如果宝宝太小的虾皮也可以一起切碎装进碗中；

3,打入一个鸡蛋，大一点的宝宝可以加一点盐调味，再加一点葱花搅拌均匀；

4,不粘锅烧热，锅底刷一层油，然后小火，把搅拌好的紫菜虾皮鸡蛋一起倒进锅中，煎至两面金黄就可以了。

第二道食谱是我自己捣鼓出来的，暂且取个名字叫做“胡萝卜米粉蛋饼”，做法如下：

1,先将胡萝卜加点开水用搅拌机搅碎，然后过滤出留下汁水倒进容器中；

2，然后加几勺米粉，根据汁水来放，再加一个鸡蛋，加点白砂糖，搅拌均匀，装进裱花袋；

3,挤进烤盘中，210度烤个5-8分钟就可以了。

这个就会奶香奶香的，宝宝很爱吃。

最后一个是“芙蓉汤”

做法如下：

1,山药削皮拍成泥，胡萝卜切成小粒，香菇也切成小粒，菠菜切碎；

2,锅中刷层油，把胡萝卜和香菇粒放进去炒香后加入水；

3,水开后加入山药泥，煮开后再打入一个鸡蛋煮一会儿，最后加入菠菜碎，加点盐就可以了。

这里我暂且分享这三道最近宝宝最爱吃的，虽然不是全都吃完，但至少她都有吃进去，对于我来说，吃一点就能吸收一点，我就很欣慰。相信跟我一样有同样烦恼的宝妈遇到宝宝不爱吃米饭，青菜和水果的都会很焦虑，只要宝宝营养跟上，我们付出再多都是心甘情愿的。最后，祝愿天下宝宝们都能健康成长，幸福快乐。