专家简介：邱丽华，上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科行政副主任，医学博士，教授，主任医师，博导。擅长宫颈癌及癌前病变、阴道上皮内病变、外阴病变及下生殖道感染性疾病的诊治。

误区一：避孕套能阻断所有性传播疾病

正确使用避孕套可以降低60~70% HPV感染风险，进而降低生殖器疣、宫颈病变的发生率。但HPV仍然可以通过接触没有被避孕套保护到的身体部位，引起女性外阴、肛门等部位的HPV感染。

正确使用避孕套可使HIV传播风险降低约80%，还可有效减少单纯疱疹病毒、梅毒等性传播疾病的感染风险。

误区二：避孕套能百分百避孕

除非无性生活，否则目前没有任何一种避孕方法能够做到100%有效避孕。在完全正确使用避孕套的前提下，有效避孕率高达98%。因此作为一个简单、高效、副作用小的避孕方式，避孕套可谓是优选的避孕方法。

误区三：避孕套上的润滑剂有“毒”

避孕套上的润滑剂有四种:油基、水基、硅油基和乙二醇基。目前市面上广泛使用的润滑剂为水溶性润滑剂，其主要成分为水、二甲基硅油、甘油等，这些成分与“毒”不沾边，且较为温和，既不刺激皮肤，又容易清洗，甚至食用都没有问题。当然，选择正规厂家生产的产品是前提。

值得一提的是，健康女性的阴道具有自洁能力，它可抵御有害微生物的生长。性生活后清洗外阴即可，不建议阴道内冲洗，因为这样反而会破坏阴道内环境，增加病原微生物的感染概率。

误区四：越薄的避孕套越容易破

在中国，生产一个合格的天然橡胶胶乳避孕套应符合国家标准——《天然橡胶胶乳男用避孕套―技术要求与试验方法》（GB/T 7544-2019），其中提到避孕套的爆破体积应不小于16dm3，最小扯断力应达到100N。换句话说，一个合格的天然橡胶胶乳避孕套可以装下32瓶500ml纯净水，还可以用来提一袋10公斤的大米。因此，只要不是故意破坏避孕套，比如开包装时尖锐工具划到避孕套、使用过程中过于粗暴，即使是0.01mm的超薄避孕套在正常使用的情况下也是不会破的。