一白遮百丑、一黑毁所有，这句话并不是没有道理的，往往肤色较白的女生会比肤色较黑的女生看起来好看鲜嫩一些。这也是很多女孩子追求白皮肤的原因，在花里胡哨的美白方法与产品中不少的女生走了弯路，进入的美白的误区，导致皮肤养不白。

美白的3个误区，或许你现在正在做！

1、不做防晒

很多女生一直在追求美白，但是在防晒这件事情可是一点也不上心的。防晒是可以确保我们不被紫外线伤害，若是不做防晒就出门，当紫外线照射到肌肤上，皮肤中的黑色素细胞会分泌出大量的黑色素沉淀在皮肤表面保护肌肤，促使皮肤肤色变深变黑。

2、追求立竿见影的美白效果

什么一夜即白、一洗即白的美白效果都是湖人的幌子。美白是需要逐步渐进的，若是使用了一夜即白的产品，大多会是假白，并且这些产品中大多含有化学物质，会伤害我们的肌肤。

3、常常熬夜

很多女人常认为熬夜对皮肤不会怎么样。女人睡好是拥有好皮肤的基础，若是常常熬夜，皮肤则会变得暗黄、长斑、甚至长出皱纹。因为皮肤的新陈代谢会在晚上11点到2点进行，并且是在我们的睡眠时间进行，熬夜则会使得身体的废物排不出去，便表现在皮肤上，促使皮肤变得暗黄。

这3个误区你是否也在做，若你也在做，劝你现在改正，多做2事，养出冷光肌

1、补充姣露粉

它是一种营养浓缩粉，是用作内调美白的，每天可以搭配着牛奶或者是蜂蜜水喝。它里面的成分是含有烟酰胺以及双胶原营养。烟酰胺帮助减淡肌肤的黑色素沉淀，从根源处美白肌肤。双胶原营养补充胶原蛋白，增强肌肤的锁水能力，保持肌肤的水润，避免皮肤的暗黄。

2、每天吃一个西红柿

西红柿是很多女性非常喜欢的一种食物，那么你知道它的美容功效吗?西红柿是一种天然的防晒品，能帮助我们抵御紫外线的伤害，防止皮肤变黑。

对于经常接触日晒的女性来说，一定要每天饮用一杯番茄汁或是生吃番茄。当然，防晒的最佳方式还是防晒霜。

美白并不是一两天就能够完成得事情，需要长时间得积累淡化皮肤的黑色素，欲速则不达。