3月21日是世界睡眠日关于睡眠的多个话题纷纷冲上微博热搜包括#中国超3亿人存在睡眠障碍##超80%中小学生睡眠时长未达标##你为何睡不好#……其中，#设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳#冲上热搜第一不少网友都表示早上起不来，一直有设好几个闹钟的习惯没想到这反而会让人更累睡个好觉有这么难吗？看下面一组图了解关于睡眠的知识看完科普吓得川川马上关掉了十几个闹钟你习惯设几个闹钟叫自己起床？留言区里来讨论吧编辑 |熙妹校对|木尧责编 |阿黄审核|关关来源 |央视新闻、青小小

【来源：四川省教育厅】

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