早餐这样做太好吃了,荤素搭配,营养全面,孩

摘 要

  #美食#面条的做法有很多种,其中水煮面是最常见的,但长期吃这一种也会让孩子觉得没有新意,吃腻了。今天小编就给大家推荐面条的另一种做法,早餐这样做太好吃了,荤素搭配,

#美食#面条的做法有很多种,其中水煮面是最常见的,但长期吃这一种也会让孩子觉得没有新意,吃腻了。今天小编就给大家推荐面条的另一种做法,早餐这样做太好吃了,荤素搭配,营养全面,孩子连吃一周都不腻!那就是简单健康又营养的炒面,孩子早上都是比较赶时间的,所以家长也要控制做早饭的时间,炒面制作简单,耗时也短,十分合适。炒面之前最好将面条先煮开,然后把煮好的面条放在凉水里浸泡会,这样的面条才不会坨。在炒面时加些孩子爱吃的蔬菜、鸡蛋,能让孩子多补充营养。下面就介绍下炒面的具体步骤,制作简单又省事,各位家长都可以试试。

家常炒面

By 政妈妈

配料:

胡萝卜 1段、油菜 适量、火腿肠 适量、葱 适量、挂面 适量、花生油 适量、精盐 适量、味极鲜酱油 3勺、蚝油 1勺、水 适量

烹饪步骤:

1.胡萝卜去皮洗净切成丝,油菜摘洗干净。

2.火腿肠切成丝,葱切碎。

3.味极鲜酱油,蚝油,盐,水调匀。

4.面条煮熟

5.锅里油热加入葱花,胡萝卜丝翻炒。

6.煮熟的面条放入凉水中。

7.加入油菜,火腿肠翻炒。

8.加入料汁翻炒。

9.加入面条翻炒均匀。

烹饪小贴士:

三鲜炒面制作非常的简单,首先我们准备好食材。将胡萝卜去皮洗净切成丝,油菜摘洗干净,火腿肠切成丝,葱切碎。在将调料准备下,味极鲜酱油,蚝油,盐,水调匀。这时候我们就可以开始制作啦,把水煮开,放入面条,煮沸,之后将煮熟的面条捞出放入凉水中。锅里放油加热后撒入葱花,胡萝卜丝翻炒,胡萝卜半熟的时候就可以加入油菜,火腿肠翻炒,加入配好的酱料。最后把面条回锅和菜一起翻炒均匀就可以啦,至此一道美味的三鲜炒面就做好了,是不是做法非常的简单呢!

大家喜欢炒面吗

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qyangluo
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