豆腐营养价值高,可是小孩不爱吃,学会这一招

摘 要

  欢迎来到饕餮客,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧。 今天教

欢迎来到饕餮客,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧。

今天教大家做一道鸡蛋烧豆腐的家常做法,首先准备一块老豆腐切成四方块,倒入两个鸡蛋液,稍微拌一下,把豆腐上面都能裹上蛋液就可以了,先放旁边备用。再准备一点小米椒、葱花和肥肉,然后取一个平底锅放入少许菜油,把豆腐一片一片地摆在锅中,尽量摆得整齐一点。

豆腐全部摆好之后,把多余的蛋液倒在锅中用小火慢慢地煎一下,两边都煎成金黄色,有淡香味的时候就可以先捞出备用。然后锅中留由放肥肉,炒香之后加入蒜蓉,放入小米椒,来少许酱油上色,加入之前煎好的豆腐。

放一小碗纯净水,加入耗油,来一点点辣香肉,用小火慢慢煨炖,把汤汁收干,汤汁收干之后勾一点薄芡,最后撒了葱花,直接关火装到盘中。豆腐学会这样烧,有一股特别浓的蛋香味。

豆腐营养价值高,可是小孩不爱吃,学会这一招,孩子抢着吃。好啦,美味的菜肴就可以上桌了,这道美食是不是很简单呢,相信对于聪明的你来说一定倍轻松,今晚就给家人做一道,让他们品尝一下自己的手艺吧。

qyangluo
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