大家好，我是莹子！今天我的减脂早餐是全麦鸡蛋饼，天天吃煮鸡蛋有些腻了，今天就换个吃法

盆中打入两个鸡蛋，切上一棵小葱，加入适量盐，蚝油，生抽调味，搅拌均匀

加入适量的全麦面粉搅拌至流动状态

锅中放少许油

倒入搅拌好的面糊 摊平

煎至凝固后翻面

两面金黄即可出锅

再配上一碗小米粥，早餐太满足了

早餐一定要吃好，这样一整天都会活力满满，很多人因为自身有原因或是时间问题而不吃早餐，那样对身体健康有影响哦，为了自己为了家人，一定要爱护好自己身体，加油吧，年轻人！