本文由萝爸原创分享,欢迎关注、留言,本期萝爸分享的内容是:4种“挂羊头卖狗肉”的儿童食品,不要给宝宝吃,会威胁健康!
在母婴店里、超市里,有一类食品自带了神奇的光环。每当家长们看到这些食品的时候,几乎都忍不住掏出钱包和付款码的冲动,恨不得立刻买单带回去给孩子用起来。
那么,到底是怎样神奇的产品,竟然能让家长们如此的亢奋呢?没错,就是那些神奇的儿童食品。仿佛一个食品,只要前面加上了「儿童」、「婴儿」这两个字,就真的能符合绿色、健康、营养、环保这些理念。

不过呢,营养成分、环保性有没有提高我们暂时还不知道;可有一点是确定的,那就是,一个食品只要被冠以儿童食品,这个价格那可真的是蹭蹭蹭的往上涨啊!
那么,咱们为了「儿童」这两个前缀多花出去的钱,到底值不值得呢?今天,咱们就来说一说生活种,4种“挂羊头卖狗肉”的儿童食品,千万别给宝宝吃,不然会后悔!

1、儿童酸奶
咱们以前在文章里说过,宝宝从 1 岁开始,就可以喝牛奶了。但是,这里问题就来了,怎么给宝宝选择合适的牛奶呢?选择奶粉其实很简单的,反正就那么几个大牌,优先选择原装进口的;但是牛奶可就犯难了,很少有原装进口的牌子,选国产品牌吧,又担心奶源问题。就在你于超市里前后逡巡之际,突然你的眼前一亮,你看到了货架上的「儿童酸奶」!
这个是某款儿童酸奶,看看这个配料表,又是白砂糖、又是果酱、又是各种香精、甜味剂。你跟我说这是给宝宝喝的,莫不当我是傻子?

给孩子喝的牛奶不用那么费事,萝爸来给大家说一说:
1、配料第一位必须是生牛乳,以复原乳、脱脂乳粉为主要原料的全部别买;
2、配料表里面不能有香精、防腐剂;
3、给 3 岁以内孩子喝的酸奶,其配料表里面不能有白砂糖、蔗糖、甜味剂;
这就够了,其他不用考虑太多。对了,尽量认准大牌,不是说一定要多贵,而是大牌销量高,奶源、品控都有保证。甚至,说句难听点的,真要产品以后被发现有问题,大牌的售后、赔偿措施也会更好。

2、儿童酱油
买儿童酱油的家长可不在少数,那么,儿童酱油到底能不能给宝宝用呢?我们先看成分表:

上面这张图是萝爸家里日常用的某款普通酱油的钠含量表,每 15ml 酱油的钠含量大约是 722 毫克。

而这张图这是某款销量较高的进口儿童酱油,成分和普通酱油有什么区别呢?每 100 克酱油的钠含量大约是 4000 毫克。
萝爸有查了一下,酱油的密度比水略高,换算一下,15ml 的该品牌儿童酱油的钠含量也最少在 650 毫克以上了!这个钠含量之间,有什么明显的区别吗?你以为你换了个马甲,打上了儿童酱油的招牌,你就真的能给宝宝吃吗?
我们要做的,就是扒掉马甲,直接看钠含量。

3、儿童肉松
儿童肉松,也是很多妈妈在后台问过萝爸的。那么,肉松到底能不能给宝宝吃呢?还是老规矩,直接看图、看配料表 ▼

同样是一款很知名的儿童肉松,我爸也在实体店给孩子买过。我也吃了两口,别说,味道还是很好的。再一看配料表,难怪味道不错,又是白砂糖、又是食用盐,再配点鲜香的豌豆粉,能不好吃吗?
可是,这东西能给孩子吃吗?
不用我多说了吧,白砂糖是游离糖,不应该给 3 岁以内的孩子食用,而且,你看配料表的顺序,白砂糖排在第三位,说明这个添加量应该是不少的。
食用盐就更不要说了,很多孩子从 1 岁开始就已经和家人一起进餐了,正餐里面摄入的盐分已经比较高了(中国是高盐饮食国家),还再吃这种垃圾食品真的好吗?

4、儿童海苔
儿童海苔也是近几年突然之间火起来的食品,但是说实话,萌医生一直没明白吃海苔的意义在哪里?
你说补充营养?特别是补碘?
可是,咱们中国自从采取一刀切的加碘盐之后,碘摄入量已经是完全足够了,甚至还有超标的风险。
你说美味?就算它好吃,可是如果一个食品不健康,你吃了干什么呢?
可能你又要问了,海苔怎么就不健康了呢?

这也是萝爸家里买的的一款进口海苔,每 100 克海苔的钠含量是 1870 毫克,每一袋的净含量是 7.5 克,如果吃一袋下去,那么,摄入的钠含量就达到了 140 毫克以上。
而对于 1 岁左右的婴幼儿来说,每天的总钠摄入量应该控制在 350 毫克以内。你这一包海苔下去,就直接吃掉了 40% 的配额。
难道,你想从其他地方把配额省回来?
算了,还是省省吧,把这种高钠海苔省了才是正道。

所以,这4种挂羊头卖狗肉的儿童食品,别给宝宝吃,会威胁健康!我们都知道宝宝如果钠吃超标的话,那么就会对肾脏造成负担,容易生病!希望今天萝爸的分享对大家有帮助!
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