夏天到了气温也越来越高，现在的室外温度几乎就是28°以上，太阳也是超级大的。在这样的天气情况下，我们一定不能忘了防晒。

或许很多人会问我明明做了防晒，为什么没有用呢？出现了这种状况，一般就是你做了错误的防晒。接下来小编就给大家普及一下几个防晒误区。

误区一 认为只有夏天防晒就可以，其它季节无需防晒？

许多人都认为夏天防晒就可以了，其他季节太阳不是特别强所以就不用防晒，其实这种认知是错误的。晒伤与气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，和太阳强没有关系。

为何常年防晒？

所谓的紫外线“很强”指的都是UVB。它对皮肤表层的伤害主要是把皮肤晒黑，晒伤等。可是在所有紫外线中UVA只占5%，UVB占了95%。UVA是从一年四季都有的，而UVA它可以破坏皮肤胶原蛋白，激活黑色素使皮肤看起来更加松弛产生色斑，衰老的皮肤问题。

误区二 认为防晒霜只需涂要一遍？

很多人认为防晒只需涂一次就行，可是这种想法完全就是错误的。一般我们涂的防晒霜时间一长就会脱掉或者是被晒化，此时我们就需要多涂几次，特别是在逛街的时候反复涂抹防晒霜可以有效使防晒效果更好。

大家看一下这是香蕉模仿皮肤下在太阳下暴晒半个小时的效果对比如图。大家可以很明显的看到这两根香蕉的区别，涂了防晒霜的香蕉依旧看起来很新鲜可是没有涂防晒霜的香蕉已经变黄还有发黑的趋势。所以为了让皮肤时刻防晒一定要多次涂抹防晒霜，这样才保护皮肤。

误区三 SPF越高防晒能力越强？

在防晒霜的瓶子上经常会有SPF+的图标，这导致许多的人认认为SPF指数越高防晒能力就越强，其实这种认知也是错误的。

SPF指的是有效防晒时长，PA为防晒强度。PA+表示延长晒黑时间为2~4倍，PA++延4~8倍，PA+++延缓8倍以上。也不是说防晒时间越长就越好。防晒霜的时间越长也会对皮肤有负面影响，一般是防晒指数越高，防晒时间越长，时间越长这也就意味着皮肤的负担越重。

误区四 不出门就不用防晒？

经常在家的人一般很少涂防晒霜，其实这种错误做法是错误的。因为玻璃可以挡住紫外线B(UVB),但是玻璃挡不住紫外线A(UVA)。因此个玻璃罩在皮肤上超过十分钟也会灼伤皮肤。

误区五 阴雨天不用防晒？

许多人在阴天或雨天的时候他们做防晒措施，有这种心理的人其实还是挺多的。很多人认为阴雨天没有太阳应该不会晒到自己。

其实在阴雨天的时候，云层和雨水虽然吸收了一部分紫外线，但是依旧会有紫外线透过云层和雨水照射在空气中，被削弱的紫外线虽然没有晴天时候的强烈时间久了也会灼伤皮肤。

春季为何防晒？

三月中旬至四月底是暮春时节，太阳逐渐向北半球移动。这个时候太阳的入射角度变大气温升高，大气层中能吸收紫外线的臭氧浓度降低，是紫外线照射最高的时期。

如果皮肤长期照射到紫外线，会出现红斑，皮疹等，还会患上光敏性皮炎，皮肌炎皮肤肿瘤。保护皮肤不受紫外线的伤害，要在春季做足防晒的功课。