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科学补碘 莫入误区

市场信息网2020-05-15 11:58:28来源: 中国经济网评论：0

本报讯(记者黄建高 刘波)今天是我国第27个 防治碘缺乏病日 ,宣传主题为 众志成城战疫情,科学补碘保健康 。天津市外环境普遍缺碘,属于碘缺乏地区。天津市疾控中心提醒市民,碘是人体必需的微量元素,要科学补碘,不能进入误区。

虽然天津16个区均达到碘缺乏病消除标准,碘缺乏地区居民碘营养总体处于适宜水平。但是,目前天津仍有44.67%的孕妇及21.17%的儿童存在碘营养不足的风险。目前,国际公认的最安全、最有效的补碘方法就是食用合格碘盐。碘盐中微量的碘既能满足人体需要,又不会加重人体代谢负担。孕妇、哺乳期妇女和儿童对碘的需要量明显增加,是补碘的重点人群。有的市民认为天津属于沿海地区,不需要吃碘盐。海产品含碘量最高的是海带、紫菜等海藻类,但人们日常食用这些食物的频率低。从全国的监测数据看,沿海地区居民84.2%的碘营养依然要从碘盐中获取。因此,除了遵医嘱不能吃碘盐的甲状腺疾病患者、极少部分涉农高水碘地区居民外,绝大部分天津市民仍需吃碘盐。

责任编辑：gaoxuejing1高雪婧