哈喽大家好又来给大家推荐美食了，烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱做饭小技巧一应俱全，喜欢的美食的你千万不要错过，喜欢的话可以关注一下哦！

导语：早餐饼新吃法，不用放一滴水，少油健康好吃好做，5分钟就上桌

饼是很多人会挑选的早饭，饼的做法丰富多彩多种多样，鸡蛋灌饼、土豆丝饼、蔬菜饼全是非常好的挑选，大伙儿彻底能够依据本人的爱好挑选不一样作法，当然早饭的時间较为焦虑不安，人们便必须挑选一点制作简易用时短的烹调方法，此次要共享给大伙儿的就是一个五分钟快手早餐饼的作法，其身心健康少油美味还行做，不用放一点儿，那样的早餐饼香软美味，上菜后常常获得亲人的一致性五星好评，学会了早餐饼的这一新作法，早晨既能赖床，还能吃到美味可口健康早餐，下边我便将作法详尽共享给大伙儿，相信你能轻轻松松学得会。

西葫芦鸡蛋饼的做法：

预留食物：豆角1根，燕麦片20克，生鸡蛋两个，小麦面粉35克，食用盐少量；

制作过程：首先，豆角1根，将其清理整洁后，擦成细细丝，擦好的西葫芦丝放进在一个海碗中，磕入两个生鸡蛋，另外再加点食用盐调料；

其次，将其充足搅拌均匀，促使西葫芦丝能够与鸡蛋液充足结合，然后再向在其中添加燕麦片和面粉，再度用筷子将其搅拌均匀，变成略微黏稠一点儿的面糊；

接着，待将西葫芦鸡蛋面糊搞好了，在厚底不沾锅放置火上，将其烧开后，刷上一点儿植物油，随后用汤勺将豆角面糊倒进在锅中；

然后，表层用汤勺将其弄得整平一点，随后文火刚开始渐渐地煎，待将饼的底端煎至定形的情况下，就可以依靠炒勺将其翻面再次煎；

最后，直至将饼的此外一边也煎黄煎烂熟，就可以将其盛出去，依照这一方式 将全部的面糊都煎好成饼，盛出后切割成块便能够享受了。

小结：豆角本就是这个世界的应季蔬菜，鲜嫩多汁口感好，并且豆角中带有的微量元素还非常丰富多彩，尤其是维C非常明显，家中的大人和小孩适度吃豆角是十分有益处的，豆角的烹调方法比较多，西葫芦鸡蛋饼、西葫芦馅饼、西葫芦塌子等全是早饭可以吃的，这个西葫芦丝鸡蛋灌饼也是我们家人非常喜爱的1种，在做这个早餐饼的情况下不用放一点儿，简易便捷，并且手不沾面就能做，由于是挑选厚底不沾锅煎，因此不用过多的植物油，搞好的饼香软美味，并且身心健康还少油，这款早餐饼五分钟就能起锅上菜，别错过了吃。

烹制小窍门：

1、以往做饼都会挑选再加腌制，但这个却不用，西葫芦丝中的水分能够更强将小麦面粉黏合起來，留意豆角最好切割成细细丝，刀功不太好用擦丝专用工具实际操作，非常便捷；

2、西葫芦丝中添加生鸡蛋，不仅能提高饼的口味，此外还能促使包馅膨松起來，搞好的饼便会非常绵软，添加燕麦片是以便大小配搭吃着更为身心健康，讨厌能够没放或是是用棒子面替代；

3、煎饼果子的情况下用厚底不沾锅或是电饼铛都就行了，油薄薄的层就可以了，在其中放进的面糊能够依据本人喜爱的薄薄厚而定。

好了今天的美食分享就到这里了，本文由汤清海说美食原创，更多美食欢迎关注并观看下期内容！