用黄瓜做出的5种美食,做法简单一看就会,爱美的

摘 要

  随着天气越来越热,很多新鲜的时令蔬菜也快大量上市了,今天小编就和大家分享一种具有美容功效的果蔬食材做法,它不仅能生吃还可以用来做菜,无论是哪一种,都特别受人们的喜

随着天气越来越热,很多新鲜的时令蔬菜也快大量上市了,今天小编就和大家分享一种具有美容功效的果蔬食材做法,它不仅能生吃还可以用来做菜,无论是哪一种,都特别受人们的喜爱,相信很多小伙伴已经猜到了,其实它就是——黄瓜。

美食教学之前先给大家普及一下黄瓜对我们有什么好处。别看黄瓜其貌不扬但是它的用处可大着呢,像女孩子们可以用来给皮肤补水,要是经常吃黄瓜也可以使皮肤变得水嫩,皮肤表面也会变得滑溜溜的,黄瓜也含有还有很多的维生素和矿物质,可以补充我们的身体缺少的营养,最重要的是还有降低血糖的作用,对于糖尿病患者本身就不能吃太多的东西,而黄瓜却是可以多吃的。下面小编整理了用黄瓜做出的5种美食,做法简单一看就会,爱美的女性有要多吃!

第一种做法:拍黄瓜。

准备食材:黄瓜,大蒜,陈醋,白糖,食用盐,鸡精等

做法:把大蒜切成沫沫,在用刀平面把洗干净的黄瓜拍碎(不要太碎,注意力度哦)。在碗里倒进陈醋,再把白糖、食用盐、鸡精放进去,把它们混好。在把酱汁倒倒拍好的黄瓜上。最后把蒜沫沫撒在上面。拍黄瓜就可以了。

第二种做法:酱黄瓜。

准备食材:大酱(东北的叫法,其实就是酱),肉沫(也可以不用),大蒜,豆油

做法:锅里放进豆油,等到油热了之后把切成片的大蒜放进去炒出香味,再把肉末放里,等到肉沫炒熟之后把大酱也弄里。黄瓜放进炒好的酱里,这样酱黄瓜就完成了。

第二种做法:酱黄瓜。

准备食材:大酱(东北的叫法,其实就是酱),肉沫(也可以不用),大蒜,豆油

做法:锅里放进豆油,等到油热了之后把切成片的大蒜放进去炒出香味,再把肉末放里,等到肉沫炒熟之后把大酱也弄里。黄瓜放进炒好的酱里,这样酱黄瓜就完成了。

第四种做法:酸黄瓜

准备食材:黄瓜,红辣椒,绿辣椒,白砂糖,白醋,食用盐,蜂蜜,香菜等

做法:把黄瓜切成小段式,用食用盐和白醋给它腌一下(也可不这样直接拌这吃,但是口感没有腌之后的好)。红辣椒、绿辣椒切好之后再把香菜也切好。把切成段腌完的黄瓜拿出来把刚刚切好的红辣椒、绿辣椒和香菜放进去,在用勺子盛点腌制黄瓜用的汤,拌一拌就可以吃了。

第五种做法:油黄瓜

准备食材:黄瓜,豆油,食用盐,花椒,八角,酱油,大蒜,小葱,辣椒,生姜,白砂糖等

做法:黄瓜洗干净切好,放很多很多的盐把切好的黄瓜腌个半小时就行,把黄瓜里的水排出去。锅里到豆油和八角,花椒炒香。在放生姜、小葱、大蒜、酱油和陈醋。把它们到进黄瓜里,这样油黄瓜就完成了,可以吃喽!

今天为大家介绍了黄瓜的几种做法,相信大家都已经学会了,黄瓜对我们有很多的好处,不管是保养皮肤还是保护健康的身体,它都是很有作用的,要多吃哦!下次还会为大家带来别的东西,希望大家继续关注小编!

qyangluo
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