护肤是我们日常都会做的事情，但是看似简单的护肤实际上也是有很大门道的，如果做得不正确，不仅起不到保养皮肤的作用，还会伤害皮肤。今天小编就来给大家讲讲护肤最容易犯的三个错误。

误区一：护肤品的种类过于复杂

护肤不在于你用了多少护肤品，而是在于是否适合你的肤质，以及是否符合你的需求。如果护肤品的功效以及种类过多，对皮肤也是一种负担。因此，大家在买护肤品时要根据个人需求进行挑选。比如有美白需求的，可以选择含有烟酰胺，熊果苷，传明酸等成分的；想要祛痘的可以选择含有果酸，水杨酸等成分的；想要抗衰老就选择含有维E，烟酸，玻尿酸等成分的。

误区二：错误的内调护肤

内调护肤是一种有效且健康的护肤方式，但是网络上的内调方法并不一定适合所有人群。比如柠檬百香果蜂蜜茶就不适合胃不好的人群服用；美白效果很好的维C片不可以长期服用，长期服用易导致泌尿系统结实。因此，护肤要选择悦妍凝玉膏这种纯植物成分的，不仅祛斑美白的效果更好，而且长期喝对身体也没有负担，适合各种人群。

误区三：不定期去角质

角质通俗的来讲就是皮肤代谢形成的垃圾，如果角质层过厚而没有定期清理的话，皮肤就会出现干裂、出油等问题。并且你涂的护肤品会很难被吸收，效果也会大打折扣。因此，我们要定期给皮肤去角质，但是不要过于频繁，角质层过薄会导致敏感肌，所以，大家可以根据自己的肤质选择去角质的次数。