导语：现在生活水平越来越高，人们也开始注重平时生活的养生了，不光是平时的衣食住行，还有保健品的选择，都可能会对我们的健康产生一定的影响。但是也有的人说，健康与否，其实很大程度取决于遗传因素。

特别是自己的血型，还有可能会起到后天培养习惯也无法逆转的作用，很多人都对这种想法表示赞同，也有人非常怀疑，血型确实是每个人非常重要的一项参数。

也有的人说，血型决定了一个人的性格。那么真相到底是怎么样的呢？今天听一听权威的解答，大家对于血型的了解，可能更多的是四种基本血型。

哪怕是刚上幼儿园的小朋友，可能都能流利地说出来。可是其实不光是这四种血型，还有很多罕见的血型，比如说最近热议的熊猫血，就是一类很少人拥有的血型。

很多人都在网上传言说O型血是最健康的一种血型，难道真的是这样吗？如果真的是这样的话。

O型血真的比其他血型更健康吗？其实医生近日已经发布，血型之间的差别，只能从体质方面看出一些端倪。

第一种：O型血

O型血在大家眼里是非常奇特的存在，因为其他血型都可以接受他们的供血，因此说在医学上，他们的贡献是非常大的，可是在某些特殊的情况下。

O型血的接收病人很有可能会发生溶血，因此说也并不是随便能够接受的。还要结合具体情况来看一下病人到底适不适合。

其实传言也并不全是假的，因为从医学上的调查来看，这种血型人，一般体质确实会比起其他血型的人要好一些。

从医学机理上来说，是因为他们的免疫系统会比较完善，因此说在同样病毒面前，他们可能并不会受到任何威胁。

这种血型的人跟其他血型人相比而言是非常理智的。因此在工作上是非常严谨的。但是正因如此，他们可能会压力山大。

第二种：A型血

这种血型的人通常是不太健康的，因为他们往往容易得上高血脂或者高血压这种疾病。

因此说，平时饮食上一定要多加控制了，如果长期暴饮暴食或者吃油脂含量过高的食品，有可能会导致三高的发作。

第三种：B型血

这种血型的人给人的印象往往是活泼开朗，因此说这种人往往会因为心态好而导致患病概率比其他血型低很多。

可是由于他们体质的原因，这种血型的人很容易会变胖，因为他们的肠胃是非常健康的。

因此平时可能并不注意，吃的很多，这也导致他们很容易会得急性肠胃炎之类的疾病。意思就是说，B型血的人，平时一定要管住嘴。

第四种：AB型

这种血型虽然可以缓慢接受另外三种血型的输血。可是却是四种基本血型里面人数最少的，因此说他们也不太能够从容地应对突发状况，可以说是基本血型里的熊猫血了。

不光是能找到匹配血型的概率比较低，这类血型的人往往会得一些心理疾病，因为遇到问题的时候，他们很可能会自己憋着，不想与人沟通。

所以说这类血型的人，平时一定要改掉这种坏习惯，对于四种血型的人来说，有一点是通用的，那就是一定要养成好的起居习惯。

结束语：

尽量保证每天10点之前就躺下，这个时间段是医生经过证明的，不光是有利于我们人体的修复和排毒，而且可以减少变肥胖的概率，对于想减肥的人来说，也可以试试。