做女人难，生孩子更难。

提起坐月子，在外人看来，不用上班，躺着还有人伺候，而且现在还有爱帝宫月子中心，太舒服了吧！

可只有经历过的妈妈们才知道：坐月子比生孩子还煎熬。

妈妈们需要经历身上和心理上的各种考验，今天就让过来人说说，真正的月子是什么样的。

身体上的疼痛

从踏出产房开始，女性身体开始了漫长的恢复期，这个过程中，她们的身体可能会经历这些疼痛：“比生孩子还可怕的压肚子”麻药过去，伤口疼的劲也上来了.更可怕的是还要压肚子，一听到护士推车声音就腿软，每次按压肚子都疼得飙泪，全身发抖。压肚子其实是“按压宫底”，按压宫底能促进子宫收缩、帮助恶露排出，预防产后大出血，一般新妈妈在产后第一天，医护人员会每隔2小时左右来按压一次肚子。之后根据产妇身体恢复情况来适当增减次数。

“侧切伤口隐隐作痛”其实比起阵痛，侧切和缝合真的没什么感觉，第二天才开始感觉到那种酸爽，大便也不敢用力，怕伤口会撕裂。顺产时，遇到胎儿过大、产道狭窄等情况，医生会综合评估进行会阴侧切，这样能避免产妇分娩造成的会阴撕裂(ps：会阴撕裂会引起子宫脱垂、大小便失禁等问题）侧切后的一周伤口疼痛会比较明显

“姨妈”居然来了一个月生孩子前没人告诉我，生完孩子居然要来那么久的姨妈（其实是恶露），每天身上一股血腥味，而且我恢复的不好，来了有整整49天。

“开奶比生孩子疼”生完孩子6天才开始有奶，胸涨的疼，找了催乳师，那一阵“按摩”，我感觉胸口被人生扯捶打，比生孩子还疼，直接给我按哭了。母乳喂养并不是都能“一帆风顺”，开奶、涨奶、乳头皲裂等问题，严重时甚至还会引起乳腺炎。

熬过了身体的疼痛生活里的各种“限制”才是妈妈们最煎熬的时候生活上的“疼痛”“吃了一个月的鸡炖酒”月子里哪有什么饮食自由，火锅奶茶是什么味儿我都快忘了，每天一只鸡炖酒逃不了，再不行就是猪蹄汤、鲫鱼汤，感觉把这辈子的鸡都给吃完了...

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坐月子讲究的心情要舒畅要吃好，要保持孕妇心情愉悦，只有孕妇心情愉悦以后她的身体机能恢复得才好，她的产奶量才足孩子养得才健康。还有坐月子之中谁来带孩子、谁来照顾产妇，怎么保证产妇心情愉悦的方法。而且本身女性生完孩子之后她从妻子，一个女儿发生了角色的转换，她成为了一个母亲，她自我的那种责任感她会有加强，而且谁也是新手不懂得孩子应该怎么去照顾，所以就应该有更多的一些有经验的人去给她相应的指导，才能保证她对孩子不要过度的紧张，最好还是去月子中心，给大家推荐爱帝宫月子中心：

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最后，希望爸爸们能真切知道妈妈不易，多一点关心，分担照顾妻子和宝宝的任务。也希望周围的人，即使无法体会妈妈的难处，也不要在旁边“指导”，不如帮忙抱会儿孩子，递个尿布才是真关心。

结语：坐月子最重要的是开心，妈妈们心情好休息好，身体才能恢复好呀~

能为妈妈排忧解难的是一个温暖体贴的父亲！