我的孩子是在前年诞生的，看到孩子那一刻算是真的幸福，当妈妈了，估计只有妈妈才能懂那种感受，别的大猪蹄子怎么能知道呢。

但是不得不说的是如果可以选择顺产一定要顺产，遭的罪会少很多很多，后期护理也方便，不会伤女人的元气，我当时是因为孩子太大了，医生建议剖腹产，虽然不后悔，为了生宝宝都没关系，但是剖腹产后期护理是真的难，还麻烦。这个是我刨妇产后留下的疤痕，现在也没有彻底淡化掉。

接下来就说下，自己当时是如何淡化掉疤痕的。

首先一定要避免接触到水，会感染的。

还需要有良好的睡眠。有利于恢复一定要记得好好护理

我第三天就拆开看了一眼，刀口不深，自认为还是恢复很不错的那种人

其实护理伤口不难，下面这几点妈妈们需要知道

一、伤口的护理

1. 预防感染在伤口没有完全愈合之前,要注意不要弄湿或弄脏伤口。如果伤口湿了或沾了汗水,要尽快擦干后涂上一些碘伏消毒。拆线前不能洗澡。伤口局部如果出现发红、发肿、发热等感觉,甚至出现一些脓性分泌物,一定要尽快去医院检查处理。

2.促进伤口愈合术后,医师会在伤口上贴美容胶,美容胶上再覆盖纱布,纱布满4天即可取下,或潮湿时须立即取下,美容胶约在一周后撕下,改贴换气纸胶带。贴胶带时,尽量与伤口平整贴合。胶带一般3-4天要更换一次,满月后贴一层即可。出现发红、出疹子,甚至破皮现象,就要马上停止使用。

3. 不要“刺激伤口在恢复期间,需要适当活动,但要避免剧烈活动。尤其是不要过度伸展或者侧屈身体,以免牵拉到伤口。平时休息时,妈妈最好采取侧卧、微屈体位,减少伤口的张力。注意不要大笑,在咳嗽、笑或者下床前,妈妈最好用手及束腹带固定伤口部位。

下床时可以先侧卧,用手支撑身体起床避免直接用腹部力量坐起。一般在满月后,妈妈才可以开始做产后运动。

二、疤痕的防治

1. 落痂后3-4天,每天用手指头轻轻按摩伤口3到5分钟,减少疤痕产生。

2. 可以尝试使用美皮护疤痕贴，疤痕贴主要是用物理祛疤方式软化疤痕组织。减少疤痕张力。

3.术后一个月左右,可以选择祛疤膏进行防治,如果这时候没有出现明显增生可以选择硅酮类的祛疤产品,我当时自己再用的是这款swlth疤痕膏，这款主要是硅酮成分的疤痕膏。

主要通过抑制成纤维细胞大量合成胶原来抑制增生;如果已经出现增生,需要选用具有软坚散结,软化消除增生组织的祛疤产品进行治疗修复，我用了不到一个月吧 ，疤痕现在已经淡化了好多~

三、饮食注意事项

1、剖腹产术后6小时内禁食。

剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。

2、6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

3、当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

4、术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

5、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量差，另外还可能含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

6、哺乳的妈妈注意，韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。

7、尽量控制盐的摄入，以免出现产后水肿。

8、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

9、术后一周内避免油腻的食物。一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

10、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。