文丨小八

人们常说“孩子是父母爱情的结晶”，可即便是如此，我国如今的大多数父母也并不太愿意生育多个孩子。但是与我国众多家庭中存在的独生子女现象所不同的是，在国外有一对夫妻接连生下了11个孩子。

这对夫妻来自于美国，妻子名叫考特尼，丈夫名叫克里斯。两个人自从2007年相识之后很快就进入了爱河，并在2008年登记结婚。

结婚后不久，考特尼就怀了孕。因为考特尼和克里斯两个人的原生家庭里都拥有着多个兄弟姐妹，所以婚后考特尼夫妇也打算生育多个可爱的小宝宝。

但是不幸的是考特尼所怀的第一胎流产了，不过这并没有打击到考特尼夫妇。经过积极备孕，考特尼再次怀孕，并顺利的生下了大儿子。

而今考特尼的大儿子已经11岁，考特尼也已经36岁。但是令人们所惊讶的是考特尼和丈夫克里斯结婚这12年来先后生下了11个孩子——6男5女，平均一年生一个。

据考特尼自己表示她每一次怀孕的间隔都在9个月之内，这也就意味着考特尼生育后身体还没完全的恢复就已经再次怀孕了。

而且，家中11个孩子的衣食住行已经成为了家庭最大的经济支出。为了节省开支，考特尼和丈夫往往会让家里年龄比较小的孩子穿大孩子穿小的衣服。同时，考特尼还选择了让孩子们在家里自主学习，而不是到学校就读。

不过，考特尼和丈夫克里斯也会坚持每年带孩子们外出露营，以此来开阔孩子们的眼界，和孩子们开心的玩耍。即便生活有些拮据，但考特尼依旧会非常高兴自己能够生育这么多的孩子，并且她表示还想继续生第12个。

当网友们看到考特尼夫妇和他们的11个孩子之后，纷纷表示太不可思议了。此外，还有网友对考特尼的身体产生担忧。

因为女性每一次生育都是对子宫以及身体的一次重创，如果产后女性没有得到足够的休息和恢复的话，很有可能会造成严重的后果。

尤其是考特尼还曾通过剖腹产来生育小宝宝，当时医生就告诉过她不要那么快的继续怀孕，否则孕期里考特尼大出血的可能性会大大增加。

其实，不仅仅是考特尼，对于所有的女性来讲生育孩子太多，怀孕频率过快都会对女性带来很大的健康甚至生命风险。所以，产后恢复对于产后女性来说是非常重要且有必要的。

那么，产后女性应该如何做才能够更好的有助于产后恢复呢？

1、母乳喂养小宝宝

众所周知，母乳是小宝宝最好的口粮。虽然有些女性为了自身的美丽而选择奶粉喂养小宝宝，但是她们却不知晓母乳喂养小宝宝对她们的产后恢复具有很大的帮助。

一方面当小宝宝吮吸产妇乳头吃母乳时，产妇的子宫就会因为受到刺激而进行收缩。而产妇子宫的收缩对子宫的自我修复是非常有好处的。

另一方面，子宫因为小宝宝吃母乳而收缩时还会促进子宫排泄宫内分泌物。这对产妇的身体健康是很有益处的。

2、排净恶露

每一位宝妈在产后都会排恶露，因为恶露时子宫的一种分泌物。如果产后恶露没有排干净的话，产妇很容易得妇科病。所以，产妇一定要尽可能的排干净恶露，来保证自己的身体健康。

3、适当的运动

虽然怀孕分娩对女性的身体损伤很大，但是这也并不意味着产妇需要一直卧床休息。相反，作为生完小宝宝的产后进行适当的运动是十分有助于产后恢复的。一般情况下，顺产的产妇一天就可以下床活动了，而剖腹产的产妇在产后2天根据自身情况来进行适当的运动。

4、注意个人卫生

通常情况下女性在产后都很爱出汗，这是因为产后女性的新陈代谢是非常旺盛的。可是如果产妇不注意个人卫生的话，那么产妇身体所产生的汗液和油脂就会令产妇产生不适感。除此之外，产妇的下体卫生更要得到重视，否则产妇有可能因此而受到妇科疾病的侵扰。

总之，小宝宝的到来可以为父母的生活增添许多的幸福和欢乐。可是夫妻是生育一个孩子还是生育多个孩子就需要夫妻根据现实条件来进行选择。更为重要的是，女性在生育孩子之后一定要注重产后身体的恢复。对于美国女子12年生11个孩子的事情，大家有何看法？