妈妈这个称呼很动听，母亲这个角色也很伟大，但是女性在成功升级为母亲之后却要面临很多问题。

尤其是刚生完第一胎的宝妈们，需要面临的问题更多，她们没有带娃经验，对产后恢复的知识也不了解，因此常常走入误区。别说普通人，就连明星也是如此。

01唐嫣生双胞胎后复出，对比颖儿差距一目了然

都说同人不同命，同样是娱乐圈的明星，从这几年小花们密集的生娃速度来看，每个人的生活状态差距都很大。

唐嫣生双胞胎后产后复出，也成为了焦点。其实这次所谓的复出并不正式，而是通过视频在家里向大家宣传新剧的即将上映。

视频中的她穿着简单的黑色T恤，但是神采奕奕，面色红润，状态非常好。

当了妈妈的她身材恢复的很好，脸上的胶原蛋白一点都没有流失，和之前比起来没有任何区别。

同样是产后亮相，很多人又不由自主的联想到了颖儿。此前她在参加综艺节目的时候就爆料，刚生完孩子才几天，没出月子她就开始减肥瘦身。

这也导致了她之后复出总是给人憔悴、萎靡的感觉。

颖儿的经历对比如今的唐嫣，两人的差距一目了然， 网友也感慨：糖糖这是嫁对人了。

唐嫣和罗晋恋爱多年，两人在恋爱期间一直都很低调幸福，如今一朝修成正果，更是引发无数祝福。

而颖儿与付辛博是姐弟恋，恋爱时间也不长，导致颖儿产后有很多问题都要自己处理，过的很累。

02女性产后应该怎么做才恢复的更好

产后恢复这个问题已经是老生常谈了，因为很多宝妈都吃过这方面的苦头。

产后恢复说起来简单，但是做起来却很难，尤其是那些需要亲自照顾宝宝的全职妈妈，更是没有办法抽出时间和精力去管理自己。那么，必须做到的都有哪几点呢？

1、坐好月子

坐月子这件事是老祖宗传承下来的，有一定的科学道理。产妇在经历生产之后需要足够的时间休息，身体才能恢复。

因此月子这段时间内一定要注意休息，除了保证睡眠之外，避免让体力过度劳累，否则会留下月子病，导致今后腰酸背痛。

2、避免心理压力

很多产妇在产后都会出现不同程度的抑郁，之所以这样除了和自身性格有关系之外，也和家人的不体谅有关系。

宝妈们应该提前预防，尽量自我调节，产后避免心理压力太大，可以尝试转移注意力或者通过音乐追剧等方式放松自己。

3、饮食均衡

很多宝妈在产后为了快速恢复身材，都会选择节食的方式瘦身，但是过度节食对于身体的危害也很大。

尤其是哺乳期的女士更需要营养来支撑，否则既伤身又影响孩子。因此，产后的宝妈可以合理地安排膳食，但一定要做到营养均衡。

03作为丈夫，在妻子产后应该做些什么

1、帮忙照顾宝宝

产后妈妈们的抑郁情绪多半是因为劳累引起的，照顾新生儿是一件耗费体力的事情，宝妈们在身体还没有恢复的情况下要承担起照顾孩子的责任。

不管身体还是精神上的压力都很大，所以作为丈夫，宝爸们应该主动帮忙分担。

2、体贴妻子

产后妈妈们最希望得到丈夫的陪伴与认同，可惜生活中还是有很多男士认为妻子矫情，小题大做，不体谅不关心妻子。

这样的行为不仅伤害到了宝妈，还影响两人感情，更不利于宝妈的状态恢复。

养育孩子是夫妻共同的责任，在这个过程中虽然不应该计较付出多少，但毫无疑问大多数家庭里还是妈妈们付出的比较多。

不知道对于这样的看法，大家是否认同呢？