文 /辛晴，原创作品，欢迎大家转发分享

每个孩子都是父母最珍贵的宝藏，她们突破各种困难，经历十月怀胎的辛苦，终归盼望有个健康的宝宝。可是有些宝妈却怎么也怀不上孩子，即使怀上了也容易流产。下面的李女士就是其中的一位。

李女士和丈夫经营着一家小饭店，老公是掌勺掌柜，李女士则帮忙招呼客人记菜单，两人虽然每天都很辛苦，但是日子过得确实殷实。李女士最不喜欢别人问几个孩子，孩子几岁等关于孩子的一切问题，因为李女士已经有过三次流产经历了。

想起为了要孩子的经历， 李女士也是苦口莫言。吃过中药，做过调理，扎过宫颈口，甚至在怀第三个孩子的前两个月内，屁股上不知道扎了多少黄体酮针，可是这些在李女士看来都是小事，主要的是孩子还是没有怀上。

最终李女士和老公商量放弃饭店，找个轻松的工作，为第四次怀孕做准备。就这样过了半年，李女士迎来了第四次怀孕。为了保护好这个不容易的小宝宝，前三个月李女士基本没下过床，都是老公帮着照顾。

已经挺过了第24周的时候，去医院检查一切正常，夫妻俩含泪而泣。可是就在第25周末的时候，李女士感觉下体有液体流出，吓得夫妻俩再次来到医院。医生检查后立即做了保胎，而且也给夫妻俩下了“死亡书”，“我怎么要个孩子这么难？”李女士哭泣。

看到李女士倒仰着躺在床上，输液，打针甚至承受着每次下体不适的恐慌，不由得感觉一个母亲的伟大。

说到流产曾经网上看过一个孕14周的宝妈同样流产了，为了纪念这个未出生的孩子，宝妈将胎儿的照片发了出来，母亲的手和胎儿的手牵在一起，含泪告别。不乏网友看了潸然泪下。

对宝妈们的不幸遭遇，小编也颇有感触。针对如何怀一个健康的宝宝？小编有以下建议：

1.做好备孕计划

怀孕前夫妻二人需要做好充分的准备：多运动，提高身体的体质；饮食多元化，提高身体免疫力；男人特别要注意不能喝酒、抽烟、少应酬、少熬夜；女人最好不要去纹眉、染发、做指甲等。为要一个健康的宝宝做好充分的身体准备。

2.做好孕前检查。

怀孕夫妻二人必须做好孕前检查，保证双方的身体是健康的。如果有一方不适，需要配合医生治疗，直到身体合格为止。

3.怀孕初期注重饮食。

怀孕的初期对于准妈妈来说是很关键的了，尤其是前三个月。宝妈可以多吃蔬菜水果，纯天然的食品是最好的，有些高能量的食品尽量少吃，像一些油炸、膨化食品等。

女性本弱，为母则强。为了要一个健康的宝宝，她们承受的不只是身体上的不适，更重要的是心理上的煎熬。最后祝每一个准妈妈都会有一个健康的宝宝。

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