导读:我国南方比较重视孕晚期胎毒的东西,我怀孕的时候,广东的同事提醒我在孕晚期要吃一些鹅蛋、绿豆等一些可以去胎毒的食物,去除体内的毒素,保证宝宝生出来白白净净,不长湿疹。鹅蛋大家推荐并认为去胎毒的最好食物,那么孕妇应该什么时候吃鹅蛋最好呢?
怀孕期间什么时候吃鹅蛋最好?
其实怀孕并不像很多人说的那么可怕,很多零食都可以吃,孕妇也提倡均衡饮食,什么都吃,什么都不多吃。所以孕妇当然也可以吃鹅蛋,吃鹅蛋可以解毒,还可以预防感冒,有利于胎儿大脑和神经组织的发育。一般鹅蛋是在孕晚期,也就是八个月左右开始吃就可以了,这样可以清除胎儿的毒素,而绿豆汤也是一种很好的去胎儿毒素的食物,孕妇可以选择吃一些,但是记住什么都不要过量,适量就可以了。
孕期吃鹅蛋有什么好处?
一、鹅蛋的营养价值相对于鸡蛋和鸭蛋来讲其营养价值较高,富含蛋白质、氨基酸、钙镁等营养物质,而且鹅蛋具有醒脾开胃、健脑益智、养颜美颜的功能,一般人吃了也很好,对孕妇更有帮助。
二是无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋,其脂肪和营养都在蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中含有丰富的磷脂,而这些磷脂中约有一半是卵磷脂,我们都知道卵磷脂有利于人体大脑和神经组织的发育,所以孕妇吃鹅蛋有利于孕妇和胎儿脑神经的发育。
第三,吃鹅蛋可以防寒,在寒冬季节,孕妇在怀孕期间是很容易受寒的,有一些孕妇总是会觉得冷,而鹅蛋比较甘温,可以补中益气,所以在寒冷的冬季,孕妇可以吃一些鹅蛋来保暖,防止寒气入侵。这也有利于保证孕妇在寒冷的冬季不生病,避免孕期生病不利于胎儿发育。
四、吃鹅蛋有助于记忆力的提高,怀孕期间,由于孕妇的身体不舒服,担心胎儿的健康与否,心理压力比较大,所以容易出现烦恼,记忆力下降的情况,这个时候可以吃一些鹅蛋,可以把鹅蛋打破加一些白糖,蒸煮一下,这样吃了会清脑益智,也可以用其他方法吃鹅,连续吃五到七天,你会觉得你的记忆力提高了。
五、最重要的吃鹅蛋可以去胎毒,在孕晚期,孕晚期三个月后,坚持每月吃十个左右的鹅蛋,可以祛胎毒,这样胎儿出生后不容易生皮肤病,也不容易长湿疹,而且胎儿的皮肤也会相对好一些。这是因为鹅蛋的蛋清具有排毒、治疗疮痒的功效。
重点提示:综上所述,孕晚期的孕妈可以吃一些鹅蛋去胎毒,虽然鹅蛋有胎毒的作用,但是不建议孕妈大量吃鹅蛋,孕期最重要的是均衡营养,只有营养均衡了,胎儿才会健康成长,孕妈的身体才会正常,这样才有助于胎儿和孕妈的健康。
今日话题:你怀孕期间吃鹅蛋对胎儿有毒吗?还有哪些食物可以排毒,欢迎与我们分享。