随社会生活习惯的改变，许多夫妻选择延后生育任务，待工作稳定、生活条件合适时再开始备孕，此时许多患者需求急迫，非常焦急，许多患者在尝试两个月之后便急忙来医院检查，拿着一份检查报告，四处就医，此时正是需要明辨情况，对于其中一些患者就应该使用“以逸待劳”的策略。

小孙是一家公司的部门经理，在刚结婚时，小孙正值事业上升期，为把握住良好的机遇，和妻子一直采取避孕，未考虑生育问题。几年后小孙夫妻俩工作比较平稳，现计划在一年内生育一个孩子。

夫妻双方在尝试两个月后，发现没什么结果，小孙的妻子到妇科检查，并未查出明显的异常。随后小孙便急急忙忙跑到男科来就诊，他的精液常规检查的结果中精子的活力和数量都基本达标，主要问题是精液不完全液化。在门诊上小孙对反复询问精液结果的影响，一再表现出焦急和不安。

其妻子对小孙的检查结果也是不满，随后又把这两个月他们进行的努力措施，像吐苦水一样告诉了大夫。原来两人现在将生育任务放在第一位，妻子每日监测体温，预测排卵，丈夫平常进行禁欲，以养精蓄锐，两人待排卵期时，频繁性生活，并且在其他饮食起居上也是严格把控，感觉就像备战高考一样紧张。小孙也是神经绷紧，每次排卵期总是担心害怕，甚至有时不能勃起，现在对于精液结果存在一定问题，更是不知所措。

李教授用这一病例对我们讲，现在许多患者工作压力大，生活节奏紧凑，夫妻两人对于生育任务就希望像工厂程序一样，输入代码就指日可待，在备孕期间也是紧张焦虑，做了许多不必要的工作。但是生育并不是一个程序，没有完全肯定的结果。此时应该准确判断患者情况，为患者解释疑惑，给予患者明确的解决方法。

如同小孙这样的病人，其精液常规从医学角度上看问题并不是非常突出，精子的活力、浓度和数量完全达标，仅有不完全液化这一异常。我们先将患者病情向患者说明，再解释其原因、治疗及调护方式。如对小孙，我们需表明此结果大致达标，仅一项不完全液化异常，对生育有一定生育影响，但不会影响太大，更不会导致不育，精液不液化也很常见，多由前列腺炎导致，与生活习惯密切相关。

注意调整生活方式，不要熬夜、久坐、忍渴，不要饮酒食辛辣，其次规律性生活，积极备孕，最后可以采用药物辅助治疗。我们的目的是明确患者病情后解决患者焦虑的状态，不要让患者再进行疲劳无用且多余的备孕工作。

临床上存在许多男性不育患者，精液常规接近达标，甚至非常优秀，而在尝试一段时间不能使妻子怀孕后，情绪便表现非常焦虑，对自己现状过于关注，对于结果又急于得效，更有甚者在各大医院检查诊治，盲目尝试各种治疗手段，最后甚至认为自己不能生育。

对于这样精液基本达标的患者，无需过分的治疗，也不要加重患者心理负担，让患者产生更加焦虑的情绪，使患者频繁考虑自身疾病，最终导致夸大症状。此时我们要采用“以逸待劳”的方法，主要为患者分析、解释精液常规检查的结果，增加患者对自身生育能力的认识，解决患者心中疑虑。

对于夫妻双方产生隔阂的情况，也应与患者的配偶进行解释，让双方解除焦虑的情绪，以一个轻松的心情去对待生育问题，自自然然去备孕，减少不必要的工作。

曾有例子：夫妻备孕多年未果，领养一婴儿后，成功怀孕，其实这并不是什么迷信传说，主要是因为夫妻双方在领养后，不再考虑备孕问题，情绪放松，状态调整良好，更容易怀孕而已。放松的情绪往往可以调节夫妻双方的内分泌等，使怀孕变得容易。所以解决患者焦虑情绪，有时比起用药更为有效，这就是“以逸待劳”，这不仅可以减少患者的花费和治疗的痛苦，往往也能取得满意的效果。

此外“以逸待劳”并不代表夫妻二人在生活中什么都不注意。针对病情轻及其他在备孕的夫妻，生活方式同样需要调整，不要熬夜、饮酒、食辣，避免久坐、着凉。我们建议不要过度关注备孕事宜，可以不检测排卵，应该3~5天过一次性生活，规律备孕，因为如果排精的间隔小于2天，精液里面精子大多是发育未成熟的小精子，但大于7天又多为衰老精子，两者都不利于怀孕。其次，当然我们需要准确判断疾病，如果精液结果不理想，还应结合药物或其他方式治疗，不能盲目“以逸待劳”，延误病情。

中国中医药出版社《男科三十六计》