文/胡胡育儿日记

生下一个健康的宝宝应该是全天下所有孕妈的共同心愿吧，宝宝的平安出生和健康发育应该是每个家庭的头等大事了吧，女性生孩子是很辛苦的，从怀孕到生，就像九九八十一似的，要经历重重考验，才能到达生产的大关，孕妈在怀孕期间要经历一系列的不适状况。

有网友总结说孕妈从怀孕到生就像“闯关玩游戏”一样，只有这关得分了，达到合格线了，才能进入孕期的下一阶段，经过孕期的所有考验后，才闯关成功，迎来生产之后。

孕期是很磨人的，孕妈在孕早期、孕中期和孕晚期都会遇到不同的考验，孕妈在孕早期最容易遇到的问题之一就是胎儿畸形了，那孕妈怎么才能有效避免呢？

为什么孕早期容易发生胎儿畸形呢？

胎儿畸形常发生在孕早期，大部分原因是胎儿各个器官的发育，大部分在怀孕的前三个月内就开始了，孕期的2-11周是胎儿的大脑发育时间，孕期的3-7周是胎儿心脏和眼部的发育时间，孕期的4-8周是胎儿四肢的发育时间。

孕期的5-6周是胎儿的口唇发育时间，孕期的6-10周是胎儿牙齿的发育时间，孕期的7-12周是胎儿耳朵的发育时间，孕期的9-10个月是胎儿腹腔器官的发育时间，一般经过孕早期的前3个月后，胚胎已经基本成熟，初具人形，所以孕早期是胎儿成长发育的关键期。

引起胎儿畸形的原因

1. 遗传因素

受先天遗传因素影响，夫妻双方有一方携带畸形的基因，为避免出现这种情况，在备孕前最好做个孕前检查，看一下夫妻双方的遗传史。

2. 染色体出现异常情况

染色体出现异常，也会导致胎儿出现异常，为避免出现这种情况，可以做个NT检查，这是关于筛查胎儿有没有出现染色体异常的检查。

3.由不良的习惯引发

在怀孕前和孕后都有抽烟喝酒的习惯，或者经常吸二手烟，在饮食方面也没有注意，也没有忌口，如果经常喝咖啡等，或者一般怀孕的前三个月，孕肚还不明显，孕妈没有觉察到自己怀孕，在吃药方面也没有注意。

4. 受环境因素影响

孕妈受到有毒物质、化学物质，放射性射线强的环境影响，或接触到了正装修房间中的油漆和有害物质等。

胎儿畸形常发生在孕早期，孕妈想安全度过，在这4方面要注意了

1. 注意补充叶酸

叶酸既可以预防胎儿畸形，也是人体细胞生长和繁殖的必要物质之一，但一定要在医生的指导下补充，不能过量，或多吃含叶酸成分的蔬菜和水果，比如菠菜、生菜、芦笋、豆类、苹果、柑桔等。

2. 不接触有害物质

孕妈不要接触甲醛和化学剂含量高的有害物质，同时也是远离辐射性强的电子产品和家用电器。

3. 不乱用化妆品

孕妈不要乱用化妆品和精油，因为这类生活用品是和皮肤密切接触的，有害物质渗透到皮肤内后，也会引发胎儿畸形。

4. 生活习惯方面

孕妈不仅不能乱吃药，要在医生的指导下服用，也要戒烟戒酒，同时也要远离二手烟的环境，更不能经常熬夜，过于劳累，要注意休息，更不能因嘴馋吃忌口的食物。

育儿寄语：

出于对胎儿和自身的负责，孕妈不仅要加强对自身的管理，还要按时产检，帮你做一个负责任的父母，想了解更多的育儿知识请关注我，如果这篇文章对你有帮助，请分享给更多的人。

各位孕妈在孕期有什么难忘瞬间吗？

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