怀孕真的是一件辛苦又不易的事情，孕妈妈在经历了早期的疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等一系列折腾后，身体开始逐渐的适应，难受的反应也开始慢慢减弱。

大多数孕妈妈以为熬过这段早期就会轻松了，虽说孕中期是整个妊娠期中最惬意的一段时间，但是还是会遇到一些让人尴尬的事情。

孕妈咪的尴尬经历

简简怀孕早期的时候就遭了不少罪，早孕反应特别明显，孕吐非常严重搞得好一阵子都没有食欲进食，后来简简慢慢调理终于熬过了艰难的孕早期，可是没想到尴尬的麻烦事又出现了。

那就是简简现在特别爱放屁，有的时候控制不住，也不分时间场合的，在家里还好，主要是在外面确实很尴尬。

这天简简换上自己美丽的裙子打算到商场里转转，结果刚进了电梯，让人难堪的事情发生了。

在电梯门关上的一瞬间简简放了个响屁，裙子都被屁拨动了一下，弄的简简是真想找个地缝钻起来。

没想到紧接着简简又控制不住地放了个响屁，电梯里的人虽然都没有说话，不过简简也能想到大家在后面的嫌弃与嘲笑。

简简的好心情一下跌入谷底，这两个屁搞得瞬间就不美丽了。

孕中期将会经历这些麻烦事

1、恼人的屁

孕妈咪在怀孕期间受到激素的影响是会比一般人的屁要多，并且还有可能很响。

这是因为孕妈咪的腹腔压力大，胎宝宝的逐渐增大会压迫到妈妈的胃，食物经过的时间变长，气体变多就引发排气量增多。

而另一方面饮食上也会增加消化不良，所以孕妈妈们应该尽量避开不好消化和容易胀气的食物。

2、停止不住的嗝

胀气不光光是会引起体内的屁增多，还会引起打嗝，一般都是因为饮食的过程中吃的过快过饱或是摄入了碳酸饮料。

在孕期胃酸分泌减少，胃肠的蠕动变弱，酸性的胃内容物反流至食管下方，胃排空的时间一延长了，食物在肠道停留的时间延长，饱腹感增加，也容易打嗝。

孕妈妈要注意打嗝的时候如果要喝水，选择喝少量的温水，含着一口待打嗝的时候一起咽下会有帮助。

3、控制不住的尿

怀孕期间孕妈妈尿量变多，也开始尿频，孕妈妈应该正视自己的身体变化，这是因为子宫压迫了膀胱所以不能储存过多的尿量，孕妈妈的排尿次数就会增加。

并且排尿后也会产生一种排不净的感觉，都是膀胱被压迫所致。

孕妈妈在睡之前可以尝试少饮一些水，这样可以避免起夜上厕所的次数增加，影响孕期的睡眠质量，导致休息不足。

4、让人崩溃的牙龈疼痛

孕妈妈在孕中期黄体酮和雌激素增加，牙床变得柔软，血压增高牙龈变得脆弱所以很容易发生一些炎症和出血的情况。

改善这期间牙龈的问题，要多补充一些维生素C和其他的营养物质，孕期期间保持口腔清洁，毕竟在孕期期间牙齿出现问题也不是个小事情。

孕中期的麻烦事虽然也很多，孕期中的妈妈们都很脆弱，不过要保持一个乐观的情绪，平时可以多运动、锻炼调整自己的心情，最重要的是多注意休息。

为了可爱的宝宝平安降临，孕妈妈们就暂时辛苦一下喽~

【木莲妈妈寄语】

随着体内激素的变化和分泌物增多，孕妈妈在孕期应该多注意自己的个人卫生，保持个人的清洁，不要让身体有难闻的气味，即使在孕期期间也要多注意自己的个人形象。

【今日话题】

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