近日，一则二胎妈妈携５个月宝宝自杀的新闻刷遍了全网，也引起了社会关于产后抑郁的讨论。
其实，这不是个案，因抑郁自杀的产妇不在少数，西安、台州、济南、十堰都曾有过案例。
产后抑郁背后，是社会对产妇这个群体的忽视及不理解。正如一位产后妈妈所说：
“产后抑郁真的是靠自己挺过来的。丈夫冷漠，不理解，觉得我小题大做、矫情。朋友觉得我钻牛角尖。
只有自己知道自己病了，并且无法依靠自己的力量走出来。那种感觉像是自己在一个黑洞里，看到远方有光，想拼命挣脱，却怎么也挣脱不掉。
这些孤独、彷徨、失落，没有经历过的人，永远不懂。”
究竟是什么，逼着女博士自杀？
4月27日清晨5点，海归女博士苏女士抱着自己的才几个月的孩子从小区27楼跳下，结束了自己的生命。
一个小时前，苏女士的丈夫加班归来，并未觉察到妻子的异样。
在逝去的生命面前，丈夫痛哭：“我什么都不要，我只要我的女儿，为什么要把她带走？“
“为什么要把她带走？”
妻子自杀，丈夫悲痛的缘由却仅仅是她带走了孩子。这不禁让人猜测妻子和丈夫的关系出现了危机。报道称，逝者苏女士疑似患上了产后抑郁症，无法得到家人的关心理解后，选择结束生命。
这起事件引起广泛关注的原因之一是死者是个博士，大家都知道博士学位是非常难取得的，极其考验一个人的忍耐力和毅力。
据调查数据显示，国内博士生延毕率集中在40%~60%，也就是说，平均每两个博士生中就有一个不能按时毕业。说姐认识的一个女博士曾说，“我连博士都通过了，还有什么做不到呢？”
然而，这个连博士都能通过的女性，却逃不过产后抑郁。
图 / 医学微视
产后抑郁的成因是很复杂的，可能因为毫无根据的恐惧，比如担心孩子会生病；也可能因为不良记忆的刺激，比如死里逃生的产程；更可能因为自己的童年记忆，在这个阶段统统被唤醒。另外还有激素影响、身份转换、家人的言语伤害等。
心理学家表示：“伴侣的漠视甚至责怪，是抑郁症的催化剂，会让患者雪上加霜。”
在美国也有这样的案例，一个名叫安德烈娅耶茨的女性在自己德克萨斯州的家中，接连把自己的五个孩子溺死在浴缸里。从1993年生产第一胎后到事发的2001年，她始终有产后抑郁，逐步产生了精神疾病。
图 / @人物
美国为此成立了耶茨儿童纪念基金（Yates Children Memorial Fund），旨在铭记这次惨剧，引起公众对产后抑郁的关注，避免惨剧重演。
2003年，德克萨斯州众议院通过了安德烈娅•耶茨法案。法案要求，确保初为人母的女性能够获取产后抑郁症的相关信息与资源。
在中国，大众对产后抑郁的认知普遍停留在一种模糊的阶段，听说过但是不了解。
正如新闻里跳楼的博士，她的家人对媒体说，“知道她有些抑郁，但是不知道那么严重。”
当产妇经历至暗时刻
家人却一心在娃身上
一直都只有冷暖自知，从来没有真正的感同身受。
为了让更多人深刻地去与产妇共情，说姐邀请了一位刚生产完4个月的90后妈妈谈一谈她的经历。
以下是这位妈妈的自述：
我是一个90后，即使在生产的前一个礼拜，我仍旧有规律地看书，做工作计划，筹备产后的各个事项。在我看来，产后将是一次无与伦比的假日，有着可爱的娃，又有自由的假日充电学习，为再次回到职场做准备。
图 / 日剧《坡道上的家》
直到我生产完的那一天，我才知道：
我太单纯了，想像中的产假和现实中的产假根本不是一回事。事实证明，没有亲自生产过，根本不知道那是怎么一回事。
因为胎位不正，我接受了剖腹产手术。在剖腹产前，医生让我签字，因为手术中有麻醉风险，会产生一种情况：死亡。
我惊愕地望着医生，询问着“这怎么会有这个风险呢？”医生还没说话，我的老公便在一旁说“没事的，这都是走流程。”
我表面上没有说话，心里不是滋味，我真的怕死。
预定剖腹产的前一天，我因为宫缩开始阵痛，被紧急拉去剖腹产。当时是中午12点，在等候的区域里，医生们让我伸出手抽血，我不自觉地发抖，医生吼了我，“你到底准不准备生？”
我怯懦地说，“我生，我就是害怕。”
手术中，虽然打了麻醉药，但是我能感受到医生们奋力地切割我的肚皮。
最里面的一层是子宫的外壁时，是一层坚硬的皮，很难割破，他们很用力地切割。医生对我说，“你的子宫外壁发炎严重，出了很多血。”
在一次次地使劲地切割、止血后，我听到婴儿的哭声，我的孩子降生了。
当我和孩子被推出手术室时，我期待看到妈妈和老公因为担心我而忐忑不安的神情，然而老公看上去很高兴，他的第一句话是：“男的女的？”
图 / 日剧《坡道上的家》
后来，当我的闺蜜问我老公等待时紧不紧张时，他说：“不紧张，我当时在点外卖。”
在医院里的五天里，我彻底断了对产假的一切希望，因为一天天就是熬。
以前我的两个胳膊都很健康，旋转、弯曲起来轻轻松松，可是产后胳膊有种脱臼的感觉，医生说是大出血的缘故。
夜里，我不好翻身，因为一动就会牵扯到伤口。
以前，我探望生产完的朋友时，我问她们疼不疼，她们总说，“还行，不疼。”
原来，她们都在忍。
图 / 日剧《坡道上的家》
我的伤口很疼，起身上厕所就是“炼狱”，挺身的一瞬间腹部好像被蛇咬了一口，我总是眉头一皱，疼痛忍在心里。
如果这些生理的疼痛还好忍，那心理上的痛更是让人不能忍。
我叫老公帮忙拿毛巾、扶我的时候，他都在看手机。扶我上厕所的路上，他扶到一半回复短信，这真能把我痛死在半路上。
由于剖腹产，我没奶水，但我深信母乳喂养好，于是让孩子多多吸吮。吸了整整一天后，医生来查房的时候，告诉我“奶水已经不错了，继续加油。”
可是，第二天，宝宝吸了奶就闹，妈妈想给孩子喂配方奶，但我坚持要亲喂。她怒气冲冲地抱走孩子，对我说，“我们宝宝已经很努力吸了，是你（的奶）不争气。”
这话过后，我忍不住大哭，我一心想给宝宝产奶，在至亲眼里却只是不争气，她对我没有任何的关心、理解，唯有对宝宝的心疼。
图 / www.souhu.com
出院后，我得了乳腺炎，发烧了一个礼拜，身体虚弱到不能动弹。而堵住的奶就像石头一样，宝宝吃得少，我不得不手动挤奶。
我定了闹钟每隔2小时挤奶，挤奶的过程也是痛苦不已。尤其在夜里，被奶胀醒后，我忍着疼痛感和困倦感挤奶，而这一切老公都没看到。
在我发烧的日子里，老公在客厅里玩电脑，偶尔传来他看综艺节目的笑声。而我在屋子里守着宝宝，呆呆地望着门外。
他会进来看看孩子，看见我喂奶，偶尔紧张地说，“你这样抱的姿势不对，孩子会不舒服的……”
没有人知道我的内心经历了一次又一次翻江倒海，夜里哭了一遍又一遍，他们只知道，产后的我仅仅是一头“奶牛”而已。
社会亟待增强对产妇心理的关注
产妇的自述让人感到心酸，刚刚身体的巨大透支，却还要被丈夫透支心灵。
在十九楼论坛上，有一个男人倾吐自己的不快。他说：
“我老婆好懒，就喂喂奶、抱抱孩子而已。我妈妈又煮饭又洗衣服的，老婆都不帮忙，我都看不过去了。我要不要离婚？”
看到这个帖子，说姐真的不能忍。正是由于亲密爱人对产妇的不理解，甚至埋怨，造成产妇产后心理更加脆弱。
她们拼了命地生育孩子，打碎了牙齿往肚子里咽，他们逃避现实、偷偷抹泪，却换来丈夫的埋怨。
在一期节目中，丈夫要求和患有产后抑郁症的妻子对话，结果，丈夫的谈话内容几乎把妻子逼疯。
图 / 腾讯视频
妻子不得已说，“是不是如果我以极端的方式离开了世界，我死了，你才会后悔当时没有好好照顾我。”
图 / 腾讯视频
华中医科大学同济医学院曾做过调查，在接受调查的1126名产妇，有133人出现产后抑郁症状，占总数的11.8%。也就是说每10个产妇就有1个得抑郁症。
这个数据不容小觑，女性产后抑郁倾向的增多，从侧面反映出国内对于产妇心理的关注过低。
当产妇出院时，医生对母乳喂养方法、伤口保养千叮咛万嘱咐，却从没有说过一句“家人要多多关心，产妇如果出现心理问题及时咨询”。
一个中国人在澳大利亚的就医经验或许可以给国内一些参考。
从怀孕开始，张女士的心理状态就被一直关注。她的全科医生是个印度女医生，在最初的检查后就告知：“不用担心，这是你的第一个孩子，你有权选择恐慌。但如果你一直觉得心情低落，要记得回来找我。”
她在公立医院接受了产前抑郁评估，长达三四页，医生细致地询问了日常情绪和行为问题。在产后，医生又和产妇深度地聊天，还拿出产后抑郁的评估表。如果出现抑郁症状，医生会进行干预。
澳洲产妇拿到的自助手册
医生告诉她，每年至少16%的澳洲产妇都会患上或轻或重的抑郁症，尤其是在产后六周内，抑郁情绪若得不到妥善的疏解，很容易进一步恶化。
医生还给张女士几本关于产后抑郁的小册子，把免费的咨询电话用笔圈出来。
张女士提到，国内的家庭们都想法设法地给产妇补身体，担心月子里落下病根，但新妈妈的心理却没有得到足够的重视。甚至很多时候，产妇反而会陷入深深的恐惧和自责当中，对病情有害无益。
确实，国内对产后抑郁不够重视，而被忽视的，往往才是最危险的。说姐写这个话题也是在此呼吁，爱护身边那个脆弱的妈妈，即使孩子长大了之后，也请善待之，她值得被好好疼爱。
产后抑郁从侧面折射出来现代女性的艰难：
根据世界银行2017年的劳动力市场数据，中国女性劳动力参与率达61.5%，高于美国（55.74%）、日本（50.5%）和法国（50.56%）等高收入国家。
中国女性角色、多样化，更多女性追求自我实现，在自我实现的路途上，压力增大，健康、心理问题激增，却找不到合适的出口。
此前，清华大学发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》，调查了1024位22-55岁的中国城市职场女性。调查显示，由于社会竞争、工作压力、家庭和人际关系、生理期在内的身体不适，近40%的女性觉得自己的心理健康状况一般或比较差。4%觉得抑郁程度有些重，18%觉得有一些抑郁症状。图 / 《2018中国城市职场女性健康绿皮书》
此外，在女性的妈妈角色中，由于舆论倡导母乳喂养、科学养育，而养育方式又良莠不齐，这使得产后养育问题接踵而至，进一步增高女性罹患抑郁症的风险。
另外，丧偶式育儿更加普遍，导致女性在面临职业、家庭的双重压力下显得焦虑不已。
图 / 日剧《坡道上的家》
时代对女性的要求变高，女性对自身的要求也水涨船高，然而社会对于女性的理解程度却还跟不上。
但是，即使对妈妈们做不到理解，也请尽量做到了解。
原标题：《37岁海归女博士产后携女自杀,丈夫哭诉"还我女儿",身为女人到底有多难？》
阅读原文
其实，这不是个案，因抑郁自杀的产妇不在少数，西安、台州、济南、十堰都曾有过案例。
产后抑郁背后，是社会对产妇这个群体的忽视及不理解。正如一位产后妈妈所说：
“产后抑郁真的是靠自己挺过来的。丈夫冷漠，不理解，觉得我小题大做、矫情。朋友觉得我钻牛角尖。
只有自己知道自己病了，并且无法依靠自己的力量走出来。那种感觉像是自己在一个黑洞里，看到远方有光，想拼命挣脱，却怎么也挣脱不掉。
这些孤独、彷徨、失落，没有经历过的人，永远不懂。”
究竟是什么，逼着女博士自杀？
4月27日清晨5点，海归女博士苏女士抱着自己的才几个月的孩子从小区27楼跳下，结束了自己的生命。
一个小时前，苏女士的丈夫加班归来，并未觉察到妻子的异样。
在逝去的生命面前，丈夫痛哭：“我什么都不要，我只要我的女儿，为什么要把她带走？“
“为什么要把她带走？”
妻子自杀，丈夫悲痛的缘由却仅仅是她带走了孩子。这不禁让人猜测妻子和丈夫的关系出现了危机。报道称，逝者苏女士疑似患上了产后抑郁症，无法得到家人的关心理解后，选择结束生命。
这起事件引起广泛关注的原因之一是死者是个博士，大家都知道博士学位是非常难取得的，极其考验一个人的忍耐力和毅力。
据调查数据显示，国内博士生延毕率集中在40%~60%，也就是说，平均每两个博士生中就有一个不能按时毕业。说姐认识的一个女博士曾说，“我连博士都通过了，还有什么做不到呢？”
然而，这个连博士都能通过的女性，却逃不过产后抑郁。
图 / 医学微视
产后抑郁的成因是很复杂的，可能因为毫无根据的恐惧，比如担心孩子会生病；也可能因为不良记忆的刺激，比如死里逃生的产程；更可能因为自己的童年记忆，在这个阶段统统被唤醒。另外还有激素影响、身份转换、家人的言语伤害等。
心理学家表示：“伴侣的漠视甚至责怪，是抑郁症的催化剂，会让患者雪上加霜。”
在美国也有这样的案例，一个名叫安德烈娅耶茨的女性在自己德克萨斯州的家中，接连把自己的五个孩子溺死在浴缸里。从1993年生产第一胎后到事发的2001年，她始终有产后抑郁，逐步产生了精神疾病。
图 / @人物
美国为此成立了耶茨儿童纪念基金（Yates Children Memorial Fund），旨在铭记这次惨剧，引起公众对产后抑郁的关注，避免惨剧重演。
2003年，德克萨斯州众议院通过了安德烈娅•耶茨法案。法案要求，确保初为人母的女性能够获取产后抑郁症的相关信息与资源。
在中国，大众对产后抑郁的认知普遍停留在一种模糊的阶段，听说过但是不了解。
正如新闻里跳楼的博士，她的家人对媒体说，“知道她有些抑郁，但是不知道那么严重。”
当产妇经历至暗时刻
家人却一心在娃身上
一直都只有冷暖自知，从来没有真正的感同身受。
为了让更多人深刻地去与产妇共情，说姐邀请了一位刚生产完4个月的90后妈妈谈一谈她的经历。
以下是这位妈妈的自述：
我是一个90后，即使在生产的前一个礼拜，我仍旧有规律地看书，做工作计划，筹备产后的各个事项。在我看来，产后将是一次无与伦比的假日，有着可爱的娃，又有自由的假日充电学习，为再次回到职场做准备。
图 / 日剧《坡道上的家》
直到我生产完的那一天，我才知道：
我太单纯了，想像中的产假和现实中的产假根本不是一回事。事实证明，没有亲自生产过，根本不知道那是怎么一回事。
因为胎位不正，我接受了剖腹产手术。在剖腹产前，医生让我签字，因为手术中有麻醉风险，会产生一种情况：死亡。
我惊愕地望着医生，询问着“这怎么会有这个风险呢？”医生还没说话，我的老公便在一旁说“没事的，这都是走流程。”
我表面上没有说话，心里不是滋味，我真的怕死。
预定剖腹产的前一天，我因为宫缩开始阵痛，被紧急拉去剖腹产。当时是中午12点，在等候的区域里，医生们让我伸出手抽血，我不自觉地发抖，医生吼了我，“你到底准不准备生？”
我怯懦地说，“我生，我就是害怕。”
手术中，虽然打了麻醉药，但是我能感受到医生们奋力地切割我的肚皮。
最里面的一层是子宫的外壁时，是一层坚硬的皮，很难割破，他们很用力地切割。医生对我说，“你的子宫外壁发炎严重，出了很多血。”
在一次次地使劲地切割、止血后，我听到婴儿的哭声，我的孩子降生了。
当我和孩子被推出手术室时，我期待看到妈妈和老公因为担心我而忐忑不安的神情，然而老公看上去很高兴，他的第一句话是：“男的女的？”
图 / 日剧《坡道上的家》
后来，当我的闺蜜问我老公等待时紧不紧张时，他说：“不紧张，我当时在点外卖。”
在医院里的五天里，我彻底断了对产假的一切希望，因为一天天就是熬。
以前我的两个胳膊都很健康，旋转、弯曲起来轻轻松松，可是产后胳膊有种脱臼的感觉，医生说是大出血的缘故。
夜里，我不好翻身，因为一动就会牵扯到伤口。
以前，我探望生产完的朋友时，我问她们疼不疼，她们总说，“还行，不疼。”
原来，她们都在忍。
图 / 日剧《坡道上的家》
我的伤口很疼，起身上厕所就是“炼狱”，挺身的一瞬间腹部好像被蛇咬了一口，我总是眉头一皱，疼痛忍在心里。
如果这些生理的疼痛还好忍，那心理上的痛更是让人不能忍。
我叫老公帮忙拿毛巾、扶我的时候，他都在看手机。扶我上厕所的路上，他扶到一半回复短信，这真能把我痛死在半路上。
由于剖腹产，我没奶水，但我深信母乳喂养好，于是让孩子多多吸吮。吸了整整一天后，医生来查房的时候，告诉我“奶水已经不错了，继续加油。”
可是，第二天，宝宝吸了奶就闹，妈妈想给孩子喂配方奶，但我坚持要亲喂。她怒气冲冲地抱走孩子，对我说，“我们宝宝已经很努力吸了，是你（的奶）不争气。”
这话过后，我忍不住大哭，我一心想给宝宝产奶，在至亲眼里却只是不争气，她对我没有任何的关心、理解，唯有对宝宝的心疼。
图 / www.souhu.com
出院后，我得了乳腺炎，发烧了一个礼拜，身体虚弱到不能动弹。而堵住的奶就像石头一样，宝宝吃得少，我不得不手动挤奶。
我定了闹钟每隔2小时挤奶，挤奶的过程也是痛苦不已。尤其在夜里，被奶胀醒后，我忍着疼痛感和困倦感挤奶，而这一切老公都没看到。
在我发烧的日子里，老公在客厅里玩电脑，偶尔传来他看综艺节目的笑声。而我在屋子里守着宝宝，呆呆地望着门外。
他会进来看看孩子，看见我喂奶，偶尔紧张地说，“你这样抱的姿势不对，孩子会不舒服的……”
没有人知道我的内心经历了一次又一次翻江倒海，夜里哭了一遍又一遍，他们只知道，产后的我仅仅是一头“奶牛”而已。
社会亟待增强对产妇心理的关注
产妇的自述让人感到心酸，刚刚身体的巨大透支，却还要被丈夫透支心灵。
在十九楼论坛上，有一个男人倾吐自己的不快。他说：
“我老婆好懒，就喂喂奶、抱抱孩子而已。我妈妈又煮饭又洗衣服的，老婆都不帮忙，我都看不过去了。我要不要离婚？”
看到这个帖子，说姐真的不能忍。正是由于亲密爱人对产妇的不理解，甚至埋怨，造成产妇产后心理更加脆弱。
她们拼了命地生育孩子，打碎了牙齿往肚子里咽，他们逃避现实、偷偷抹泪，却换来丈夫的埋怨。
在一期节目中，丈夫要求和患有产后抑郁症的妻子对话，结果，丈夫的谈话内容几乎把妻子逼疯。
图 / 腾讯视频
妻子不得已说，“是不是如果我以极端的方式离开了世界，我死了，你才会后悔当时没有好好照顾我。”
图 / 腾讯视频
华中医科大学同济医学院曾做过调查，在接受调查的1126名产妇，有133人出现产后抑郁症状，占总数的11.8%。也就是说每10个产妇就有1个得抑郁症。
这个数据不容小觑，女性产后抑郁倾向的增多，从侧面反映出国内对于产妇心理的关注过低。
当产妇出院时，医生对母乳喂养方法、伤口保养千叮咛万嘱咐，却从没有说过一句“家人要多多关心，产妇如果出现心理问题及时咨询”。
一个中国人在澳大利亚的就医经验或许可以给国内一些参考。
从怀孕开始，张女士的心理状态就被一直关注。她的全科医生是个印度女医生，在最初的检查后就告知：“不用担心，这是你的第一个孩子，你有权选择恐慌。但如果你一直觉得心情低落，要记得回来找我。”
她在公立医院接受了产前抑郁评估，长达三四页，医生细致地询问了日常情绪和行为问题。在产后，医生又和产妇深度地聊天，还拿出产后抑郁的评估表。如果出现抑郁症状，医生会进行干预。
澳洲产妇拿到的自助手册
医生告诉她，每年至少16%的澳洲产妇都会患上或轻或重的抑郁症，尤其是在产后六周内，抑郁情绪若得不到妥善的疏解，很容易进一步恶化。
医生还给张女士几本关于产后抑郁的小册子，把免费的咨询电话用笔圈出来。
张女士提到，国内的家庭们都想法设法地给产妇补身体，担心月子里落下病根，但新妈妈的心理却没有得到足够的重视。甚至很多时候，产妇反而会陷入深深的恐惧和自责当中，对病情有害无益。
确实，国内对产后抑郁不够重视，而被忽视的，往往才是最危险的。说姐写这个话题也是在此呼吁，爱护身边那个脆弱的妈妈，即使孩子长大了之后，也请善待之，她值得被好好疼爱。
产后抑郁从侧面折射出来现代女性的艰难：
根据世界银行2017年的劳动力市场数据，中国女性劳动力参与率达61.5%，高于美国（55.74%）、日本（50.5%）和法国（50.56%）等高收入国家。
中国女性角色、多样化，更多女性追求自我实现，在自我实现的路途上，压力增大，健康、心理问题激增，却找不到合适的出口。
此前，清华大学发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》，调查了1024位22-55岁的中国城市职场女性。调查显示，由于社会竞争、工作压力、家庭和人际关系、生理期在内的身体不适，近40%的女性觉得自己的心理健康状况一般或比较差。4%觉得抑郁程度有些重，18%觉得有一些抑郁症状。图 / 《2018中国城市职场女性健康绿皮书》
此外，在女性的妈妈角色中，由于舆论倡导母乳喂养、科学养育，而养育方式又良莠不齐，这使得产后养育问题接踵而至，进一步增高女性罹患抑郁症的风险。
另外，丧偶式育儿更加普遍，导致女性在面临职业、家庭的双重压力下显得焦虑不已。
图 / 日剧《坡道上的家》
时代对女性的要求变高，女性对自身的要求也水涨船高，然而社会对于女性的理解程度却还跟不上。
但是，即使对妈妈们做不到理解，也请尽量做到了解。
原标题：《37岁海归女博士产后携女自杀,丈夫哭诉"还我女儿",身为女人到底有多难？》
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