导语：无酒不宴、无酒不悲、无酒不友、无酒不忧、无酒不欢等等；
从古至今，酒宴都是重要社交场合，众人把酒言欢、借酒抒情、借诗言物。古人喝起酒来，是很讲究的：往大里说讲究环境，喝的是情调；往小里说讲究器皿，饮的不只是酒，更是心情。

1. 暖胃的效果

很多人觉得喝酒能够暖身暖胃，所以就会每天喝上二两酒来养护胃部，尤其是在寒冷的天气中，喝上一口酒的话会让浑身变暖，因为酒精它能够促进血液循环，让血管扩张，所以能够暂时缓解身体的寒冷，让身体出现暂时的暖和，有效缓解胃寒，但是要注意的是，在喝白酒的时候，最好将白酒稍微的烫一下，这样效果会更好。

2. 消除疲劳感

随着生活质量的提高，每个人在生活工作中要面临很多压力，经常熬夜加班，降低睡眠质量，整晚失眠也是很正常的事情，每天适当的喝些酒可以消除身体疲劳感，提高工作效率。

根据相关研究显示，每周喝酒三次，每次二两白酒，连续坚持四个月的人与不喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉和记忆力都有一定程度的提高。

3. 能促进荷尔蒙的分泌

荷尔蒙的分泌产生，使得人们处于健康状态，但若是分泌过少，也会出现各种各样的疾病，这时候为了分泌过多的荷尔蒙，人们可以适量地喝点酒。

其对身体内各器官的刺激是很大的，尤其是对肾脏的刺激作用，可想而知，使得肾功能极速增加，有助于身体健康。

● 备孕期

备孕期间坚决不能喝酒，因为酒精对身体健康的危害非常大，容易导致内分泌失调，还会影响卵子的质量，增大胎儿生长发育异常的几率，甚至还会引起胎停育。

最好在备孕前三个月就戒酒，并且要多吃一些营养丰富的食品，才能更好的提高身体素质。其次，备孕期间不仅不能喝酒，也不能抽烟，因为抽烟带来的危害同样也非常大。另外，备孕期间最好在医生指导下服用叶酸，能减少胎儿神经血管发育畸形的几率。

● 哺乳期女性

这段时间的女性是特殊时期，所食用的食物经过身体吸收会通过乳汁进入婴儿体内。如果这个时候饮酒，酒精也能进入乳汁，从而对孩子产生作用，影响婴儿的生长发育，所以坚决不可以饮酒。

● 拥有和肝部有关疾病的患者不能喝酒

众所周知，喝酒时对肝脏造成直接的影响，伤肝的同时也会损害身体，对于有肝病的人来说，喝酒时会加重病情。

所以有与肝有关疾病的患者一定不要去喝酒，尤其是肝炎患者更不应该去喝酒了，酒精对肝细胞的直接损失我们是知道的，其中的毒害“效果”也是很明确的，所以肝炎患者要打消喝酒的念头。

结语：总而言之，对于抵抗力差的人来说，如果想要更健康，最好不要喝酒，健康的身体远比喝酒更重要；对于爱喝酒的人，为了自己的身心健康与家人的幸福快乐，请文明饮酒，拒绝超量饮酒。