刚生完孩子，婚姻过不下去了该怎么办？

刚生完孩子第一年，我们叫婚姻脆弱期。因为之前你本来只需要和老公相处好就行了。但是一夜之间，你的责任突然变成了，照顾小孩，平衡婆媳关系，说服各路人和你的育儿理念一致，同时，你可能生孩子的过程太过于痛苦，本来对身心都造成了极大的伤害，你还得必须抗住，面对这一切，压力特别大。

而且，男人不像妈妈一样，怀胎十月，做了十个月的心理准备，他们对孩子是没有感知的，而且很多男人，本来自己就没长大，突然要承担当爸爸的责任，干脆当甩手掌柜，直接缺席。

这样妈妈们的压力会更大，情绪上就会更脆弱。非常容易产生，过不下去的感觉。

想要顺利度过这个时期，在怀孕的时候，你就要先对老公进行教育引导，确保他能明白，当爸爸可不是你高兴的时候来逗一下孩子就可以了，他需要承担什么样的责任。

生完孩子之后，妈妈们真的是放不下孩子，谁带孩子都不放心，这都是非常正常的心理现象，但是越是你放不下，你越是要要清醒一件事情，其实当爸爸的带孩子，比当妈妈的有先天优势。

首先，男人力气更大，抱孩子哄孩子不容易累；其次、女人生完孩子后，身体多少都会受到一些影响，元气也会受到损伤，尤其是剖腹产的妈妈们，这可是个手术啊，需要好好调养的。那么这时候，爸爸的身体好，就会很有优势；第三、照顾孩子，两个人一起来，分工合作，夫妻感情也更容易和谐。最后，有心理学研究表明，有爸爸陪伴教育长大的小孩，无论男孩女孩，身心都会比妈妈带的更健康。

所以有孩子后，妈妈要有意识地给老公机会，让他参与育儿，如果他做的不对，做的不好的地方，你要有技巧的教育引导，而不是单纯的指责批评，教他怎样照顾孩子，并且要多鼓励。

而你，就是专心调养好自己的身体，站在一个更高的高度，去安排好你们的生活。

这样你们会很顺利度过刚有孩子后的婚姻脆弱期。如果不知道怎么做，可以点我头像私信我，让我来帮你[比心]