世界中医药学会联合会艾灸保健推广委员会 主办

天地生物，胎卵蠢动，皆自生养。凡有妇人即有生育，

此造化自然之理，古今常事。

——《备急千金要方》

女人生育，是再自然不过的事。如果把生育子女比作农民劳作的话，优质的种子（精子）种在肥沃的土地（子宫）才能硕果累累（聪慧的后代）。

现代社会，不孕不育为哪般？

可是，随着社会时代的变革，人们生活方式的改变，不孕不育的情况越来越多：女性的生育能力下降，流产、滑胎、死胎；男性的精子活力下降，少精、弱精和无精的情况早已司空见惯。

受孕之体是胎儿发育之根基，孕妇平和稳定的体质即是胎儿成长的最佳环境，女性的子宫是宝宝最好的风水。如何备孕，才能生出健康智慧的宝宝？

艾灸助孕的好处

年轻的爸妈们，如果计划孕育下一代，可在孕前调理女性体质，使其趋于“阴平阳秘”。早些准备，制定一个艾灸计划，至少坚持三个月，可以有效地提高受孕率。

准妈妈坚持艾灸，有以下好处

解除宫寒给健康带来的危害

减轻宫颈炎症对“生命之吻”的影响

可以使输卵管更加地畅通，保障受精卵在“高速路”上畅行

有效地调节雌孕激素的水平，保障孕期的平稳度过

调理好孕妈妈的脾胃功能，让孕妈妈有更好的食欲，从而更好地吸收食物精微，保障胎儿的健康

大大减轻孕期妊娠的反应

准爸爸坚持艾灸，有以下好处 ：

强壮脾胃功能，为精子的生长提供充足的能源

适量的温灸，可以使精子“力争上游”

艾灸如何助孕？

取穴：

关元、

中脘

神阙

水分

子宫

中级

八髎穴

三阴交

肾虚型：加肾俞（后背）、命门（后背）、气海（腹部）、 血海（大腿内侧）、照海（内脚踝下）

肝郁型：加三阴交、照海、血海、太冲

痰湿型：加脾俞、胞宫、曲骨、商丘、丰隆、关元、足三里

子宫内膜增厚：中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎穴、足三里、三阴交、隐白

灸法 艾条温和悬灸：腹部艾灸15-20分钟左右，八髎穴艾灸20-30分钟左右，艾灸10天 休息2-3天 再继续进行施灸