研究表明，20%的怀孕女性会发生自然流产，而20%的流产概率中80%是发生在孕期前三个月。在得知怀上宝宝的那一刻，每个妈妈都是惊喜而又激动的，怀孕后身份变了，行为活动自然也有所限制，孕早期是一个相对敏感的时期，所以这段期间内的孕妈要格外小心，以下这几件事千万别做!

1、接触高温：高温的致畸作用是肯定的，无论是物理因素(如热辐射、蒸汽浴)还是生物病原体作用引起的孕妇体温升高，都可引起胚胎在高温环境中致畸，研究证实，妊娠早期有高温发热史或洗过蒸汽浴等者，后代先天畸形率明显高于正常人群。

孕早期孕妇的免疫力下降，阴道内酸碱度因怀孕而改变，容易被细菌或微生物感染，而且接触高温容易使胚胎中的蛋白质变形，从而导致流产，天气越来越热了，孕妇一定要避免中暑，不然胎儿会因缺氧出现宫内窘迫。

2、频繁外出：有些妈妈怀孕后仍然在工作，搭地铁、乘公交、逛街等经常出入公共场合，怀孕前三个月准妈妈的身体比较娇弱，各方面抵抗力下降，经常外出的话，空气不太好，人多且杂不安全，尽量避免去那些危险、容易跌倒、人多嘈杂的地方，少去喜宴或葬礼。

3、过度劳累：孕妇过劳，过度消耗了体力和氧气，会使胎儿得不到足够的氧气和营养，生长会受限制，准妈妈如果过度熬夜或是持续地工作，容易情绪和精神紧张，甚至有可能会引起高血压。

孕妇熬夜生出来的宝宝爱哭闹，还有烦躁焦虑、爱生气、脾气爆的性格特点，会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯，经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。

4、切忌不要情绪激动、大喜大悲。除以上事情外，一些常见的孕早期同房、吸烟喝酒、饮用咖啡因饮料、接触药物、辐射等都容易造成流产。

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这是一种自然淘汰的结果，如果单纯地从优生优育角度来看，这种自然淘汰可避免有问题的畸形儿出世，为社会和家庭丢掉了一个沉重的包袱，需要说明的是，很多自然流产的原因是父母的染色体异常造成的，盲目保胎的结果可能会生出染色体异常胎儿、病态畸形的胎儿，自然流产正是对孕育的新生命进行选择，去除疾病胎儿，保留健康胎儿，自然流掉异常的胚胎或者胎儿，是有利于优生的。

第一个月胎儿正处于各个器官分化的敏感阶段，心脏、肺、肝和肾开始慢慢形成，此时的胎儿最“怕热”，高温很可能造成胚胎在分化过程中出现“差错”，造成宝宝发育畸形，因此孕妈最好不要泡温泉、蒸桑拿、做SPA。

研究表明，孕妈体温比正常体温高出1.5℃时，会使胎儿脑细胞的数量增殖和发育停滞，高出3℃时，则有杀死胎儿脑细胞的危险，而且这种伤害是不可逆转的。

第二个月是胎儿脑部及内脏形成的关键期，此时胎儿最怕二手烟、噪音、感染，孕妈最好避免去人员嘈杂、空气不流通的密集场所，如菜市场、高峰期的地铁站、麻将馆、网吧、KTV、地下商场、路边摊等场所，这些地方的危害如下：

1、人员密集、通风不畅、空气中的二氧化碳含量升高，很容易造成孕妇胸闷不适、呼吸不畅，显然对胎儿发育没有好处。

2、环境嘈杂、噪音很大，容易对胎儿的听力发育造成影响。

3、容易吸入二手烟，虽然很多地方禁止吸烟，但是一些网吧、KTV仍然少不了，孕妇吸入过多，早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率明显增高，甚至还可能胎死腹中。

4、路边小吃虽然经济实惠美味，但卫生和食品质量很难保证，孕妈食用过后难免对胎儿造成不良影响。

第三个月胎儿最怕辐射和化学物品，如果没有必要，孕妈最好别做X光检查，辐射大，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓;不要入住刚装修好的房子以及逛新开业的店铺，因为装修物里的有害物质较多，挥发后会漂浮在空气中，一些刺激性的气体会使孕妈胸闷难受，使胎儿神经系统发育受到影响。