以下文章来源于SETV健康大不同 ，作者朱茱 SETV健康大不同
上海教育电视台《健康大不同》是一档辨析健康知识误区，倡导科学健康生活方式的互动讨论式节目。通过嘉宾、社区健康达人与权威专家的问答式交流，深入浅出地解析健康问题，清除健康误区，让观众在轻松的氛围中了解健康知识。
有一种身份平凡而伟大，有一段经历甜蜜又难忘。5月7日母亲节前夕，中国福利会国际和平妇幼保健院院长——程蔚蔚做客上海教育电视台《健康大不同》栏目，为您讲述如何为优生优育保驾护航。
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按时产检 孕育健康宝宝
母亲是一个伟大的角色，她不仅承担着人类繁衍的任务，更承担整个社会人口的质量。但是，整个怀孕的过程甚至到生产之后都会存在一定风险，例如：流产、早产、妊娠并发症、胎盘异常等等。所以在这段时间里，妈妈和宝宝都有很多的关卡要过。那么如何才能安全、舒适地度过整个孕期，并且收获一个健康的宝宝呢？按时产检是非常有必要的。
早孕期检查
怀孕的前三个月一般称为早孕期，早孕期的宝宝可以为我们提供哪些信息？
1
预产期？
过去是按照“月-3，日+7”的公式来推算预产期，但每个人月经的周期长短不通，就算月经规律，排卵日也会因为心情、疲劳等因素，出现前后波动，因此现在通过胎儿头臀径的长度来判断胎龄，更加准确。2
好不好？
八周左右的宝宝，好不好的判断标准是有没有胎心。如果到了十周还没有胎心，即使小便阳性、血HCG(人绒毛膜促性腺激素)也很高，也不代表这次妊娠成功了，很大概率会发生流产。
3
流产可能？
流产是早孕期可能会遇到的风险，但早孕期的流产有60%跟胚胎本身的因素有关。
重要产检项目知多少
整个孕期，妈妈大概要经历10至13次检查，其中相对比较重要的检查有以下几个。1
颈后透明带扫描
颈后透明带扫描主要是在早期用来筛查胎儿以后会不会有遗传性疾病，以及有没有结构异常。如果在早期发现这个指标超出了正常值范围，有50%的概率，这个孩子会出现一些先天缺陷。2
唐筛 vs 无创DNA vs 羊膜腔穿刺术
在孕12周到16周，就可以开始唐氏筛查。唐筛是通过母亲的外周血查找一些生物标志物，来检查她患唐氏儿的风险比值是多少。如果风险比值高了，可能就要做进一步诊断性的检查，比如：羊膜腔穿刺。
羊膜腔穿刺术是通过羊膜腔穿刺抽到胎儿细胞来进行检测。但羊膜腔穿刺是有一定风险的。
无创胎儿染色体非整倍体检测是近七、八年的一个新技术，在孕12周以上就可以检查。它只需通过母亲的外周血就能查找胎儿的细胞，检查胎儿染色体，所以被大家称为无创DNA。这是介于唐氏筛查和羊膜腔穿刺之间的一个检查。目前，它已经可以替代唐氏筛查，准确率达到96%-99%。
3
大排畸
大排畸是通俗的讲法，它的意思是排除大的结构畸形。大排畸的检查在孕20周到24周之间，待胎儿的结构长出来才可以进行检查。
孕期需要了解的几件事
1
孕期体重？
孕期体重关系到妊娠期的并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，甚至难产，都跟孕期体重管理不当有关。除了妈妈的体重，还有宝宝的体重。国内现在出生的新生儿平均体重是3300克。如果胎儿过小，可能各方面器官发育还不够成熟，如果是巨大儿，胎儿在宫内营养过剩，就会打下很多疾病的烙印，当他进入儿童期，甚至成年以后，一些代谢性的疾病，比如糖尿病、心血管疾病，发病率都会明显增加。
2
剖还是顺？
胎儿在37周足月之后，医院会给孕妇做一个全面评估，母体条件是否适合自然分娩，胎儿的大小、胎位、羊水量情况如何，然后给出建议，符合阴道分娩条件的，都建议自然分娩。
人类繁衍是自然的过程，分娩时的疼痛是避免不了的，现在的镇痛分娩已经大大减轻了产妇的压力，保证安全分娩的同时，尽可能做到舒适分娩。
3
孕期情绪？
产后抑郁不是突然发生，是长期情绪的积累，最终引发了抑郁。因此，从怀孕开始，因为怀孕导致身体内分泌环境的变化，对宝宝健康的担忧、对产程的未知、对手术的恐惧，以及夫妻关系、家庭关系、社会关系，都会对妈妈的情绪产生影响，如果不能及时疏导，很可能引起产后抑郁。产后抑郁的发病率在15%-30%，一般3-6个月会自行恢复，但严重的可能持续1-2年。
原标题：《孕期宝典－听院长说！》
阅读原文
上海教育电视台《健康大不同》是一档辨析健康知识误区，倡导科学健康生活方式的互动讨论式节目。通过嘉宾、社区健康达人与权威专家的问答式交流，深入浅出地解析健康问题，清除健康误区，让观众在轻松的氛围中了解健康知识。
有一种身份平凡而伟大，有一段经历甜蜜又难忘。5月7日母亲节前夕，中国福利会国际和平妇幼保健院院长——程蔚蔚做客上海教育电视台《健康大不同》栏目，为您讲述如何为优生优育保驾护航。
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按时产检 孕育健康宝宝
母亲是一个伟大的角色，她不仅承担着人类繁衍的任务，更承担整个社会人口的质量。但是，整个怀孕的过程甚至到生产之后都会存在一定风险，例如：流产、早产、妊娠并发症、胎盘异常等等。所以在这段时间里，妈妈和宝宝都有很多的关卡要过。那么如何才能安全、舒适地度过整个孕期，并且收获一个健康的宝宝呢？按时产检是非常有必要的。
早孕期检查
怀孕的前三个月一般称为早孕期，早孕期的宝宝可以为我们提供哪些信息？
1
预产期？
过去是按照“月-3，日+7”的公式来推算预产期，但每个人月经的周期长短不通，就算月经规律，排卵日也会因为心情、疲劳等因素，出现前后波动，因此现在通过胎儿头臀径的长度来判断胎龄，更加准确。2
好不好？
八周左右的宝宝，好不好的判断标准是有没有胎心。如果到了十周还没有胎心，即使小便阳性、血HCG(人绒毛膜促性腺激素)也很高，也不代表这次妊娠成功了，很大概率会发生流产。
3
流产可能？
流产是早孕期可能会遇到的风险，但早孕期的流产有60%跟胚胎本身的因素有关。
重要产检项目知多少
整个孕期，妈妈大概要经历10至13次检查，其中相对比较重要的检查有以下几个。1
颈后透明带扫描
颈后透明带扫描主要是在早期用来筛查胎儿以后会不会有遗传性疾病，以及有没有结构异常。如果在早期发现这个指标超出了正常值范围，有50%的概率，这个孩子会出现一些先天缺陷。2
唐筛 vs 无创DNA vs 羊膜腔穿刺术
在孕12周到16周，就可以开始唐氏筛查。唐筛是通过母亲的外周血查找一些生物标志物，来检查她患唐氏儿的风险比值是多少。如果风险比值高了，可能就要做进一步诊断性的检查，比如：羊膜腔穿刺。
羊膜腔穿刺术是通过羊膜腔穿刺抽到胎儿细胞来进行检测。但羊膜腔穿刺是有一定风险的。
无创胎儿染色体非整倍体检测是近七、八年的一个新技术，在孕12周以上就可以检查。它只需通过母亲的外周血就能查找胎儿的细胞，检查胎儿染色体，所以被大家称为无创DNA。这是介于唐氏筛查和羊膜腔穿刺之间的一个检查。目前，它已经可以替代唐氏筛查，准确率达到96%-99%。
3
大排畸
大排畸是通俗的讲法，它的意思是排除大的结构畸形。大排畸的检查在孕20周到24周之间，待胎儿的结构长出来才可以进行检查。
孕期需要了解的几件事
1
孕期体重？
孕期体重关系到妊娠期的并发症，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，甚至难产，都跟孕期体重管理不当有关。除了妈妈的体重，还有宝宝的体重。国内现在出生的新生儿平均体重是3300克。如果胎儿过小，可能各方面器官发育还不够成熟，如果是巨大儿，胎儿在宫内营养过剩，就会打下很多疾病的烙印，当他进入儿童期，甚至成年以后，一些代谢性的疾病，比如糖尿病、心血管疾病，发病率都会明显增加。
2
剖还是顺？
胎儿在37周足月之后，医院会给孕妇做一个全面评估，母体条件是否适合自然分娩，胎儿的大小、胎位、羊水量情况如何，然后给出建议，符合阴道分娩条件的，都建议自然分娩。
人类繁衍是自然的过程，分娩时的疼痛是避免不了的，现在的镇痛分娩已经大大减轻了产妇的压力，保证安全分娩的同时，尽可能做到舒适分娩。
3
孕期情绪？
产后抑郁不是突然发生，是长期情绪的积累，最终引发了抑郁。因此，从怀孕开始，因为怀孕导致身体内分泌环境的变化，对宝宝健康的担忧、对产程的未知、对手术的恐惧，以及夫妻关系、家庭关系、社会关系，都会对妈妈的情绪产生影响，如果不能及时疏导，很可能引起产后抑郁。产后抑郁的发病率在15%-30%，一般3-6个月会自行恢复，但严重的可能持续1-2年。
原标题：《孕期宝典－听院长说！》
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