李姐今年34岁，想要个二胎宝宝，但不知道什么原因，怀孕后2个多月就胎停了，这让她心里增加了很大压力，也怕再次怀孕后，同样会出现胎停的情况。那么，有过一次胎停后再怀孕还会胎停吗?如何降低胎停出现的概率呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关的介绍。

一、有过一次胎停后再怀孕还会胎停吗?

出现一次胎停后再怀孕是否会出现胎停，这个是不能确定的，有可能不会出现胎停，也有可能再次出现胎停，因为胎停受很多因素的影响，我们只有在怀孕前做好科学备孕，把自己的身体调理到最佳，保持愉快的心情，这样不仅会降低胎停出现的概率，还会提高优孕优生率。所以，李姐想要再次怀孕，不必为自己增加心理负担，只需要做好科学备孕，做好备孕前和孕期检查即可。

二、如何降低胎停出现的概率?

1、把握生育的最佳年龄段

科学研究表明，生育能力随年龄而呈递减趋势：一般认为女性最佳生育年龄是23-30岁，到35岁时生育能力降低50%;男性最佳生育年龄是25-35岁，随着年龄的增长，精子质量会逐渐下降。而年龄越大出现胎停的概率就会越高，因此，为了降低胎停出现的概率，我们要把握好自己的最佳生育年龄段。

2、做好备孕前检查

做好备孕前检查是很有必要的，当发现问题时，可以及时调理或治疗，对于有反复自然流产史或是家族有类似病史及出生缺陷患者，应做好孕前遗传咨询，完善相关遗传学筛查。

3、养成良好的生活习惯

在平时我们要养成良好的生活习惯，加强锻炼身体，提高自身素质;合理饮食，多吃蔬菜水果，保证营养均衡;讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖道感染;养成良好的作息时间，戒烟戒酒。

4、远离不良环境

在备孕或孕期我们要远离辐射环境、远离高温、远离有毒化学物质场所、远离抽烟场所等，因为这些场所都会影响到我们的身体健康，进而会增加胎停出现的概率。

5、备孕期间不滥用药物

备孕期间或孕期，减少不必要的用药，如必须用药，可咨询相关专业医生，遵医嘱用药，且不可自己滥用药物。

根据上面的知识总结，李姐想要再次怀孕，不必为自己增加心理负担，只需要做好科学备孕，做好备孕前和孕期检查，养成健康的生活习惯即可。