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——监测排卵

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什么是监测排卵？

监测排卵是妇科检查项目之一，主要是检查判断女性排卵的功能是否正常，和监测准确的排卵时间。

监测排卵有哪些方法？

监测排卵主要以B超监测为主。另外，基础体温测定法、观察宫颈粘液法、排卵试纸监测法、日期推算法等，也是监测排卵的方法，但会存在一定误差。

B超监测法：

超声检查监测对判断和预测排卵最为准确、实用。B超监测可以看到卵巢内有几个卵泡在发育、直径大小是多少、是不是已经接近排卵期等等，当连续观察卵泡消失或卵泡缩小即可进行夫妻生活。

基础体温监测法：

基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，因为孕激素有致热作用，即排卵后体温会有所上升，通过观察基础体温变化，可以推算出排卵时间。

方法是：

每天清晨醒来，尚未起床时，先不做任何动作，先测量体温并记录在表上，连续记录直到体温有所变化、升高。另外，记录表还可以备注上有无感冒、发烧、失眠、夫妻生活及月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。

观察宫颈粘液法：

宫颈粘液是子宫颈的分泌物，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也会随之发生变化，接近排卵日期时，粘液的分泌量不仅会增加，而且还会变得粘稠度小、稀薄、透明、润滑、有弹性，如水状或生蛋清状，在这几天就可以安排夫妻生活了。

排卵试纸监测法：

尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值。排卵试纸能够定性地监测LH的水平，当排卵试纸由强阳转弱时，卵泡会在24小时内排出。

使用方法：

测排卵前2小时不能喝水，不要用晨尿测，最好在10点至20点测。建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次，如果发现颜色逐渐加深，就要增加测量的频率。尽量测到强阳，发现颜色转弱时，就要安排夫妻生活了，排卵一般会发生在试纸颜色转弱后。

日期推算法：

生育期女性中，大部分人的排卵时间会在下次月经前12-16天(平均14天)。推测排卵日期可以从，下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期，可以在月经的12-16天安排夫妻生活。

目前，监测排卵还是以B超监测为主。因为，其他监测方法其实存在一定误差，准确性较低。

B超监测排卵从什么时候开始？

B超监测排卵通常自月经周期的第10天开始，也就是说，从月经来潮的第10天开始，就要到医院去观察卵泡直径的变化了。

在排卵前4天的卵泡直径，平均每日约增3mm，连续监测可见卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，就是发生了排卵。正常的卵泡发育到18-25mm是属于优势卵泡噢。

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