若问女人一生能生多少个孩子，大多数女人都会表示“一个就够了”。毕竟女人生孩子是“生闯鬼门关”，一次生产伤害就已经不小了。

然而，我们在讨论女性的时候，往往会遗忘男性。若论生育能力，男性可以说是“超越七界之外，不在五行之中”，因为——

男性的生育能力几乎不受年龄限制。

也就是说，只要身体扛得住，生多少、多大岁数生都能任意控制。

接下来，小编带领大家来一场——古今中外男性生育能力大赏。

★世界上最小的爸爸

墨西哥小孩阿尔贝托11岁当爹。这个看起来非常小的父亲，日常生活极其艰难，却保证会努力工作照顾好自己的孩子。

★88岁生育四子的词人

苏轼好友张先不但是婉约词派代表人物，风流起来也是当仁不让。80岁迎娶18岁小妾。这位老先生88岁的时候，小妾已经给他生了两男两女。张先一生共育十个儿子、两个女儿，最大的孩子大最小的孩子60岁！

★全球最老的爸爸

印度传奇老人拉加夫年龄再大也不忘创造奇迹。在他94岁那一年，喜得一子，勇敢地向全世界证明什么是“宝刀未老”。

当然，以上都是神人，正经过日子的人如果这样做简直是在“玩火”。那么，男性最佳的生育年龄是多少呢？

男人生育年龄无上限？若想要优生，超过这个年龄恐怕不行，别任性！

据研究表明，男人的最佳生育能力在25-35岁之间，而30岁是男人精子质量的顶峰，这种“盛况”可持续5年。相应的，超过35岁之后，精子质量就开始走了下坡路，孩子质量也很有可能不如从前。

既然精子质量要走了下坡路，强行生育就可能会带来一些负面影响，具体如下：

1、容易生下唐宝宝

随着男性年龄的增大，其精子导致畸形儿的可能性也就越大，包括让人谈之色变的“唐氏综合征”。在唐氏儿的抽样调查中发现，

大约25％-30％的

唐氏综合征

都是因父亲染色体异常引起的。

这主要是因为尚未发育完全的精子长期暴露在各种有风险的环境下，而

50岁以上的父亲精子导致唐氏儿的风险增大。

根据研究显示，在12000多对精子样本中，超过40岁男性的精子引起妻子流产的概率为35％，而30岁以下男性的精子引起妻子流产的概率在10％-15％。

当然，这种情况需要根据男女年龄综合考虑。不过可以确信的是，40岁之后男性的精子质量很难敌得过“年轻人”。

3、影响孩子身体健康

年纪大的爸爸真不易，虽然孩子不健康的风险只是概率问题，可对于一个家庭来说就是百分之百。研究表明，35岁以上的爸爸生下的孩子体重相对较轻，血液中高密度脂蛋白也高达21％。那么有家长要问了，高含量的高密度脂蛋白对孩子有什么影响呢？答：容易增加孩子心脏病风险。

4、影响孩子智商

法国遗传学家摩里士曾有研究表明，由于30-35岁之间的男性精子质量极高，所以孩子会更加优秀，智商会更高。

相反的，年龄越大，精子质量就越低，孩子智商也会受到不同程度的影响。

当然，大龄准爸爸也不要忧心忡忡，积极提高自己的身体素质且控制不良嗜好可以在一定程度上祝您生育出健康的宝宝。比如可以这样做：

1）、提高睡眠质量，勤锻炼身体，尽量让身体回到相对年轻的状态。

2）、注意饮食平衡，忌油腻辛辣，饮食以清淡绿色为主，戒烟酒。

3）、夫妻双方注意日常卫生护理，要知道炎症对于精卵质量有着很大影响。

4）、保持心情愉快，尽可能地放下工作压力，避免过度疲劳。

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